医療従事者に対するマインドフルネス実践の効果

調査によると、医療従事者は、現在の COVID-19 パンデミックを含む健康のパンデミックに対処する際に、燃え尽き症候群や心理的症状のリスクが高まるリスクを特に経験するリスクがあることが示されています (Lai et al., 2020; Tan et al., 2020; Wu et al.ら、2009)。 リスクの増加は、医療従事者の燃え尽き症候群と心理的症状を軽減するための実行可能な心理的介入を開発する緊急の必要性を反映しています。 本研究の目的は、シンガポールの医療従事者のサンプルで、COVID-19 パンデミックに対処するという文脈で、モバイル アプリケーション (HeadSpace) を使用して配信される簡単なマインドフルネス介入の心理的機能への影響を調べることです。 合計 80 人の医療従事者が募集され、マインドフルネスの練習アプリまたは認知ゲーム アプリを毎日 21 日間使用するようにランダムに割り当てられます。 彼らは、ベースライン時、介入後、および抑うつ症状、不安、ストレス、燃え尽き症候群、同情疲労、同情満足度、心的外傷後ストレス症状、特性マインドフルネス、自己同情、睡眠の質に関する1か月のフォローアップで評価されます、作業記憶、および COVID-19 感染の恐れ。 この研究の結果は、パンデミック関連のストレスが高まっている状況で医療従事者の心理的症状を軽減するための費用対効果の高い介入の開発に影響を与えるでしょう。