Влияние практики осознанности на медицинских работников

Исследования показали, что медицинские работники особенно подвержены повышенному риску эмоционального выгорания и психологических симптомов, когда имеют дело с пандемией здоровья, включая текущую пандемию COVID-19 (Lai et al., 2020; Tan et al., 2020; Wu et al., 2020). др., 2009). Повышенный риск отражает настоятельную необходимость разработки возможных психологических вмешательств для смягчения эмоционального выгорания и психологических симптомов у медицинских работников. Настоящее исследование направлено на изучение влияния краткого вмешательства на осознанность, проведенного с использованием мобильного приложения (HeadSpace), на психологическое функционирование в контексте преодоления пандемии COVID-19 у выборки медицинских работников в Сингапуре. В общей сложности 80 медицинских работников будут набраны и случайным образом назначены для ежедневного использования приложения для практики осознанности или приложения для когнитивных игр в течение 21 дня. Они будут оцениваться на исходном уровне, после вмешательства и в течение одного месяца последующего наблюдения на предмет симптомов депрессии, тревоги, стресса, выгорания, усталости от сострадания, удовлетворения от сострадания, симптомов посттравматического стресса, внимательности, сострадания к себе, качества сна. , рабочую память и страх заражения COVID-19. Результаты исследования повлияют на разработку экономически эффективных вмешательств для смягчения психологических симптомов у работников здравоохранения в контексте повышенного стресса, связанного с пандемией.