認知症介護者のマインドフルネスに基づくストレス軽減 (MBSR)

認知症の家族の介護は非常に大変な仕事です。 介護は、負の感情、燃え尽き症候群、社会的孤立、役割の課題、さらに介護者と介護を受ける者の関係の質の低下など、さまざまな課題の寄せ集めと関連しています。 これらの状態は長期間にわたって持続することが多く、介護者の身体的および精神的健康、さらには全体的な幸福に重大な悪影響を与える可能性があります。 家族が患者に対して表明する批判や感情的な過剰関与は、介護者の緊張レベルにプラスの関係があり、人間関係の質の低下を反映しているようです。 マインドフルネスは、非反応性、受容、認識のスキルを養います。これは、反応的で不器用な対処メカニズムとは逆の方向に働く可能性があり、個人の幸福に関連する特性を強化すると思われます。 したがって、これらのスキルを採用すると、介護者の関係の質が改善され、介護経験をより有意義で前向きなものとして再構築することに貢献する可能性があります。

批判や反応は介護者によって患者に伝わり、介護者の人間関係の幸福に悪影響を与える可能性があります (主要結果)。 潜在的な対抗メカニズムには、認識と非反応性のマインドフルネス スキルの育成が含まれます。 自動的に反応せずに視野を広げることは、介護者と認知症患者の間の知覚される関係の質を改善するために重要である可能性があります。 社会的認知領域における瞑想と気質的マインドフルネスの役割を主張する研究にもかかわらず、瞑想とマインドフルネスの側面が特定の社会的認知領域とどのように正確に関連しているか、つまり、社会的認知領域の経験にどのように焦点が当てられているかについて、文献には注目に値するギャップがあります。現在の瞬間は、人々の認識や相互作用の仕方に影響を与えます。 したがって、マインドフルネスの効果については、患者と介護者のカップルの関係の質にどのような影響を与えるのかについてはほとんどわかっていません。

この研究では、マインドフルネスのスキル開発が介護者の全体的な幸福感と心理的幸福に及ぼす影響も評価します（二次成果）。 マインドフルネストレーニングは、認知症患者の介護者が遭遇する可能性のあるストレスやネガティブな経験をよりよく認識し、受け入れることができるようにすることで、認知症患者の感情状態をよりよく認識できるようにするのに役立ちます。 マインドフルネスを通じて自己慈悲を育むことは、介護者がより親切になり、そのような経験における自分の役割を理解するのに役立ち、それによって自己優しさを育み、自己判断力を低下させる可能性があります。 これらのスキル（受容、認識、自己思いやり）は、反芻の減少につながり、ポジティブな経験に対する新たな、より建設的な評価を可能にする可能性があります。 認知症患者の介護者は、介護者としての役割について新たな視点を得ることができ、その結果、ポジティブな感情が増し、介護経験がより目的のあるものとして再構築される可能性があります。 追加の成果として、研究者らは、介護者のマインドフルネス育成が被介護者のライフスタイルに及ぼす影響（特定の日常活動への参加頻度や、認知症患者がこれらの日常活動から得られる観察された喜びのレベルとして表れる）をさらに調査する予定である。

この研究の目的は、人間関係の満足度と平静さを改善することで介護者のエンパワーメントをサポートするマインドフルネスに基づく介入の有効性に関する証拠に基づいた知識に貢献することです。