Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen dementian hoitajilla (MBSR)

Dementiasta kärsivän perheenjäsenen hoitaminen on erittäin haastava tehtävä. Omaishoitoon liittyy haasteita, kuten negatiivinen vaikutus, työuupumus, sosiaalinen eristäytyminen, roolihaasteet sekä omaishoitajan ja hoidon saajan välisen suhteen heikkeneminen. Nämä sairaudet jatkuvat usein ajan mittaan ja voivat aiheuttaa merkittäviä haitallisia vaikutuksia hoitajan fyysiseen ja henkiseen terveyteen sekä hänen yleiseen hyvinvointiinsa. Perheenjäsenen potilasta kohtaan ilmaisema kritiikki ja emotionaalinen liiallinen osallistuminen näyttävät liittyvän positiivisesti hoitajan rasituksen tasoon ja heijastavan huonoa suhteen laatua. Mindfulness kasvattaa ei-reaktiivisuuden, hyväksymisen ja tietoisuuden taitoja, jotka voivat toimia päinvastaiseen suuntaan kuin reaktiiviset, ei-taidot selviytymismekanismit ja näyttävät vahvistavan yksilölliseen onnellisuuteen liittyviä ominaisuuksia. Näiden taitojen omaksuminen saattaa näin ollen parantaa hoitajasuhteen laatua ja edistää hoitokokemuksen muokkaamista mielekkäämmäksi ja positiivisemmaksi.

Omaishoitaja voi välittää kritiikkiä ja reaktiivisuutta potilaalle, mikä vaikuttaa negatiivisesti hoitajien suhteelliseen hyvinvointiin (ensisijainen tulos). Mahdollinen vastamekanismi sisältää tietoisuuden ja reagoimattomuuden mindfulness-taitojen viljelyn. Näkökulman laajentaminen ilman automaattista reagointia voi olla ratkaisevan tärkeää hoitajan ja dementoituneen potilaan välisen suhteen laadun parantamiseksi. Huolimatta tutkimuksista, jotka väittävät meditaation ja dispositiaalisen mindfulnessin roolin sosiaalisen kognition aloilla, kirjallisuudessa on huomattava aukko sen suhteen, kuinka tarkalleen meditaatio ja mindfulness-puolet liittyvät tiettyihin sosiaalisen kognition alueisiin - eli miten keskittyminen kokemiseen nykyhetki vaikuttaa siihen, miten ihmiset näkevät toisensa ja ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Näin ollen hyvin vähän tiedetään mindfulnessin vaikutuksista, kuinka se voi vaikuttaa suhteen laatuun potilas-hoitajaparien dyadeissa.

Tässä tutkimuksessa arvioidaan myös mindfulness-taitojen kehittämisen vaikutusta omaishoitajien yleiseen onnellisuuteen ja psyykkiseen hyvinvointiin (Secondary Outcome). Mindfulness-harjoittelu voi auttaa dementiapotilaiden omaishoitajia olemaan tietoisempia heidän tunnetiloistaan, koska he voivat paremmin tunnistaa ja hyväksyä mahdolliset stressaavat tai negatiiviset kokemukset. Itsemyötätunton kasvattaminen mindfulnessin avulla voi auttaa omaishoitajia olemaan ystävällisempiä ja ymmärtämään roolinsa tällaisissa kokemuksissa, mikä edistää itseystävällisyyttä ja vähentää itsetuomion. Nämä taidot (hyväksyminen, tietoisuus, itsetunto) voivat puolestaan ​​johtaa märehtimisen vähenemiseen ja mahdollistaa positiivisten kokemusten vasta löydetyn, rakentavamman arvostuksen. Dementiapotilaiden omaishoitajat voivat saada uuden näkökulman omaan rooliinsa hoitajana, mikä voi johtaa lisääntyneeseen positiiviseen vaikutukseen ja hoitokokemuksen uudelleen muotoilemiseen tarkoituksenmukaisemmaksi. Lisätuloksena tutkijat tutkivat edelleen omaishoitajan mindfulnessin viljelyn vaikutusta hoidon saajan elämäntyyliin, joka ilmenee tiettyjen päivittäisten toimintojen osallistumisen tiheyteenä ja dementiapotilaan näistä päivittäisistä toiminnoista saaman nautinnon tasosta.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on edistää näyttöön perustuvaa tietoa mindfulness-pohjaisten interventioiden tehokkuudesta tukea omaishoitajien voimaantumista parantamalla parisuhteen tyytyväisyyttä ja tasa-arvoa.