Mindfulness-baserad stressreduktion hos demensvårdare (MBSR)

Att ta hand om en familjemedlem med demens är en mycket utmanande uppgift. Omsorg är förknippat med en mängd utmaningar, inklusive negativ påverkan, utbrändhet, social isolering, rollutmaningar, samt minskad relationskvalitet mellan vårdgivaren och vårdtagaren. Dessa tillstånd kvarstår ofta över tid och kan innebära betydande skadliga effekter på vårdgivarens fysiska och psykiska hälsa, såväl som deras allmänna välbefinnande. Kritik och känslomässigt överengagemang som familjemedlemmen uttryckt gentemot patienten verkar positivt relatera till nivåerna av vårdgivares påfrestningar och reflektera dålig relationskvalitet. Mindfulness odlar färdigheter av icke-reaktivitet, acceptans och medvetenhet, som kan arbeta i motsatt riktning till reaktiva, icke-skickliga coping-mekanismer och tycks förstärka egenskaper kopplade till individuell lycka. Att ta till sig dessa färdigheter kan således förbättra kvaliteten på vårdgivarerelationen och bidra till att omforma vårdupplevelsen som mer meningsfull och positiv.

Kritik och reaktivitet kan förmedlas av vårdgivaren till patienten och därmed negativt påverka relationellt välbefinnande hos vårdgivarna (Primary Outcome). En potentiell motmekanism involverar odling av mindfulness-färdigheter av medvetenhet och icke-reaktivitet. Att bredda perspektivet utan att automatiskt reagera kan vara avgörande för att förbättra den upplevda relationskvaliteten mellan vårdgivare och dement patient. Trots studier som hävdar en roll för meditation och dispositionell mindfulness i sociala kognitionsdomäner, finns det en anmärkningsvärd lucka i litteraturen när det gäller hur exakt meditation och mindfulness-aspekter är förknippade med specifika sociala kognitionsdomäner - dvs hur fokuseringen på upplevelsen av nuet påverkar hur människor uppfattar och interagerar med varandra. Följaktligen är mycket lite känt om effekterna av mindfulness hur det kan påverka relationskvaliteten i pardyader av patient-vårdgivare.

Denna studie kommer också att utvärdera effekten av utveckling av mindfulness-färdigheter på vårdgivares övergripande lycka och psykologiska välbefinnande (sekundärt resultat). Mindfulnessträning kan hjälpa vårdgivare till demenspatienter att bli mer medvetna om sina känslotillstånd, genom att göra det möjligt för dem att bättre erkänna och acceptera alla stressande eller negativa upplevelser de kan stöta på. Odlingen av självmedkänsla genom mindfulness kan hjälpa vårdgivare att vara mer vänliga och förstå sin roll i sådana upplevelser, vilket främjar självvänlighet och minskar självbedömningen. Dessa färdigheter (acceptans, medvetenhet, självmedkänsla) kan i sin tur leda till en minskning av idisslandet och möjliggöra en nyfunnen, mer konstruktiv uppskattning av positiva upplevelser. Vårdgivare till demenspatienter kan få ett nytt perspektiv på sin roll som vårdgivare, vilket potentiellt kan resultera i ökad positiv påverkan och omforma vårdupplevelsen till mer ändamålsenlig. Som ett ytterligare resultat kommer utredarna att ytterligare undersöka effekten av odling av vårdgivares mindfulness på vårdtagarens livsstil, manifesterad som frekvensen av engagemang i specifika dagliga aktiviteter, och den observerade nivån av nöje som demenspatienten får av dessa dagliga aktiviteter.

Syftet med denna studie är att bidra till evidensbaserad kunskap om effektiviteten av mindfulness-baserade interventioner för att stödja vårdgivares empowerment via förbättrad relationstillfredsställelse och jämnmod.