Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza negli operatori sanitari con demenza (MBSR)

Prendersi cura di un familiare affetto da demenza è un compito molto impegnativo. Il caregiving è associato a un miscuglio di sfide, tra cui affetti negativi, burnout, isolamento sociale, sfide di ruolo, nonché una ridotta qualità della relazione tra il caregiver e l'assistito. Queste condizioni sono spesso sostenute nel tempo e possono implicare significativi effetti dannosi sulla salute fisica e mentale del caregiver, nonché sul suo benessere generale. Le critiche e l'eccessivo coinvolgimento emotivo espresse dal familiare nei confronti del paziente sembrano correlarsi positivamente con i livelli di tensione del caregiver e riflettere una scarsa qualità relazionale. La consapevolezza coltiva abilità di non reattività, accettazione e consapevolezza, che possono funzionare nella direzione opposta a meccanismi di coping reattivi e non abili e sembrano migliorare gli attributi connessi alla felicità individuale. L'adozione di tali abilità potrebbe, quindi, migliorare la qualità della relazione con il caregiver e contribuire a riformulare l'esperienza di caregiving come più significativa e positiva.

Le critiche e la reattività possono essere trasmesse dal caregiver al paziente e quindi influenzare negativamente il benessere relazionale nei caregiver (risultato primario). Un potenziale meccanismo di contrasto implica la coltivazione di capacità di consapevolezza della consapevolezza e non reattività. Ampliare la prospettiva senza reagire automaticamente può essere cruciale per migliorare la qualità della relazione percepita tra il caregiver e il paziente demente. Nonostante gli studi affermino un ruolo per la meditazione e la mindfulness disposizionale nei domini della cognizione sociale, c'è una notevole lacuna nella letteratura riguardo a come esattamente gli aspetti della meditazione e della mindfulness siano associati a specifici domini della cognizione sociale - cioè, come l'attenzione sull'esperienza del momento presente influenza il modo in cui le persone percepiscono e interagiscono tra loro. Di conseguenza, si sa molto poco sugli effetti della consapevolezza su come possa influenzare la qualità della relazione nelle diadi di coppia paziente-caregiver.

Questo studio valuterà anche l'effetto dello sviluppo delle abilità di consapevolezza sulla felicità generale e sul benessere psicologico dei caregiver (risultato secondario). La formazione alla consapevolezza può aiutare i caregiver dei pazienti affetti da demenza ad essere più consapevoli dei loro stati emotivi, consentendo loro di riconoscere e accettare meglio eventuali esperienze stressanti o negative che possono incontrare. La coltivazione dell'auto-compassione attraverso la consapevolezza può aiutare gli operatori sanitari a essere più gentili e a comprendere il loro ruolo in tali esperienze, promuovendo così l'auto-gentilezza e diminuendo il giudizio di sé. Queste abilità (accettazione, consapevolezza, auto-compassione), a loro volta, possono portare a una diminuzione della ruminazione e consentire un nuovo e più costruttivo apprezzamento delle esperienze positive. I caregiver di pazienti con demenza possono acquisire una nuova prospettiva sul loro ruolo di caregiver, con potenziale conseguente aumento degli affetti positivi e riformulazione dell'esperienza di caregiving come più propositiva. Come risultato aggiuntivo, i ricercatori esploreranno ulteriormente l'impatto della coltivazione della consapevolezza del caregiver sullo stile di vita dell'assistito, manifestato come frequenza di impegno in specifiche attività quotidiane, e il livello osservato di piacere che il paziente affetto da demenza riceve da queste attività quotidiane.

Lo scopo di questo studio è contribuire alla conoscenza basata sull'evidenza relativa all'efficacia degli interventi basati sulla consapevolezza per supportare l'empowerment del caregiver attraverso una migliore soddisfazione relazionale ed equanimità.