適度な身体活動が女性の Hb、体力、心理的健康に及ぼす影響
2022年1月24日 更新者：Riphah International University
この研究は、女性のHb、体力、精神的健康に対する適度な身体活動の有効性を調べることを目的としています。
調査の概要
詳細な説明
大部分の文献は、身体活動レベルが Hb レベルと関連していることを示しています。
しかし、PA と Hb の因果関係に関する文献は不足しています。
文献には、Hb 濃度に影響を与える可能性のある明確な身体活動が存在しないことが示されています。
文献によると、関節リウマチ、糖尿病など、さまざまな病気を患う個人を対象に、Hb レベルでさまざまな研究が行われています。
私の研究の目的は、健康な女性集団における適度な身体活動と Hb レベルとの因果関係を明らかにすることです。最も簡単な適度な身体活動の 1 つは早歩きです。
早歩きは有酸素運動です。
有酸素運動では、最大脈拍の 60 ～ 70% の強度で運動時間を長くし、運動頻度を増やすと、最高の生理学的結果が得られます。これにより、身体活動を行うためにより多くの酸素が必要となるため、ヘモグロビン レベルは増加しません。基礎代謝率が向上し、体力が向上し、精神的な問題が軽減されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
22
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Pakistan/Federal
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Islamabad、Pakistan/Federal、パキスタン、44000
- Pakistan
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～25年 (アダルト)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
女性
説明
包含基準:
1. 女性 2.18-25 歳 3. Hb<12
除外基準:
- 下肢筋骨格損傷
- 過去6か月以内に何らかの頭部外傷または外傷がある。
- 神経学的または筋骨格系の疾患
- 急性または慢性の感染症
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：介入群
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他の名前：
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NO_INTERVENTION：対照群
日常的な活動
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ヘモグロビン濃度
時間枠：6週間
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ヘモグロビンは、鉄を運ぶ赤血球内のタンパク質です。
成人の場合、研究では健康な女性のヘモグロビンレベルが測定され、12未満になります。
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6週間
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身体活動準備状況アンケート (PAR-Q)
時間枠：6週間
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身体活動準備アンケート (PAR-Q) は、運動プログラムを開始する前に健康とライフスタイルの問題を明らかにする一般的な方法です。
アンケートは短くて簡単に実施でき、家族の病気歴も明らかになります。
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6週間
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体力テスト（12分間のランニングテスト）
時間枠：6週間
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有酸素運動能力を測定する簡単な方法としての 12 分間ランニング フィットネス テスト。クーパー 12 分間ランニング テストでは、テストを受ける人が 12 分間でできるだけ遠くまで走るか歩くことが求められます。
テストの目的は、12 分間に個人が移動できる最大距離を測定することです。
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6週間
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体力テスト（シャトルランテスト）
時間枠：6週間
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シャトル ランは、敏捷性を試すテストで、参加者は 2 本の平行線の間をできるだけ速く往復します。
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6週間
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体力テスト（座り力テスト）
時間枠：6週間
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シット・アンド・リーチ・テストは一般的な柔軟性の尺度であり、特に腰部とハムストリングの筋肉の柔軟性を測定します。
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6週間
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体力検査（側面プライオメトリックテスト）
時間枠：6週間
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横方向のプライオメトリック ジャンプは、パワーと敏捷性を向上させるために使用できる高度なエクササイズです。
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6週間
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体力テスト（腕立て伏せ）
時間枠：6週間
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腕立て伏せで活躍する上半身の筋肉は、肩の三角筋、胸の胸筋、上腕の上腕三頭筋と上腕二頭筋、背中の脊柱起立筋です。
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6週間
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知覚ストレススケール (PSS)
時間枠：6週間
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知覚ストレス スケール (PSS) は、ストレスの知覚を測定するために最も広く使用されている心理学的手段です。
これは、人生における状況がどの程度ストレスを感じているかを示す尺度です。
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6週間
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国際身体活動アンケート (IPAQ)
時間枠：6週間
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私たちは、人々が日常生活の一環としてどのような身体活動を行っているのかを知ることに興味を持っています。
質問では、過去 7 日間に身体活動に費やした時間について尋ねられます。
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6週間
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生活の質 SF-12 スケール
時間枠：6週間
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SF-12 は、個人の日常生活に対する健康の影響を評価する自己申告の結果尺度です。
生活の質の尺度としてよく使用されます。
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6週間
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VO2max
時間枠：6週間
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V̇O₂ max は、漸進的な運動中に測定された酸素消費量の最大値です。つまり、強度を上げた運動です。
名前は、体積を表す「V̇」、酸素を表す「O₂」、最大を表す「max」の 3 つの略語に由来しています。
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6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年4月29日
一次修了 (実際)
2021年12月10日
研究の完了 (実際)
2021年12月30日
試験登録日
最初に提出
2021年3月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年9月20日
最初の投稿 (実際)
2021年9月28日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年1月26日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年1月24日
最終確認日
2022年1月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- REC/00929 Rabbya Kausar
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。