适度体育活动对女性 Hb、身体健康和心理健康的影响
2022年1月24日 更新者：Riphah International University
该研究旨在确定适度体育活动对女性 Hb、身体健康和心理健康的有效性。
研究概览
详细说明
大多数文献表明，体力活动水平与 Hb 水平相关。
但是关于PA和Hb的因果关系的文献很少。
文献表明缺乏任何明确的身体活动，这会影响 Hb 浓度。
根据文献，对患有不同疾病（如风湿性关节炎、糖尿病等）的个体的 Hb 水平进行了不同的研究。
我的研究目的是确定适度体育活动对健康女性人群 Hb 水平的因果关系，最简单的适度体育活动之一是快走。
快走是一种有氧运动。
人们确实获得了最大脉搏强度 60-70% 的有氧运动的最佳生理效果，持续时间更长，运动频率增加，这不会增加血红蛋白水平，因为这需要更多的氧气来进行身体活动恢复基础代谢率增加，达到强身健体，缓解心理问题。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
22
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Pakistan/Federal
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Islamabad、Pakistan/Federal、巴基斯坦、44000
- Pakistan
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 25年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
1. 女 2.18-25岁 3. Hb<12
排除标准：
- 下肢肌肉骨骼损伤
- 过去 6 个月内有任何头部受伤或外伤。
- 任何神经或肌肉骨骼疾病
- 急性或慢性感染性疾病
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：介入组
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其他名称：
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NO_INTERVENTION：控制组
日常活动
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血红蛋白浓度
大体时间：6周
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血红蛋白是红细胞中携带铁的蛋白质。
在成人中，研究中将测量低于 12 的健康女性的血红蛋白水平。
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6周
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体力活动准备问卷 (PAR-Q)
大体时间：6周
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身体活动准备问卷 (PAR-Q) 是一种在锻炼计划开始前发现健康和生活方式问题的常用方法。
调查问卷简短且易于管理，并揭示了任何家族病史。
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6周
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体能测试（12分钟跑步测试）
大体时间：6周
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12 分钟跑步健身测试作为衡量有氧健身的简单方法。Cooper 12 分钟跑步测试要求被测者在 12 分钟内尽可能地跑步或步行。
测试的目的是测量个人在 12 分钟内完成的最大距离
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6周
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体能测试（穿梭跑测试）
大体时间：6周
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穿梭跑是一项敏捷性测试，参赛者以最快的速度在两条平行线之间来回奔跑。
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6周
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体能测试（Sit and reach test）
大体时间：6周
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坐姿和伸展测试是一种常见的柔韧性测量方法，专门测量下背部和腿筋肌肉的柔韧性。
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6周
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体能测试（横向增强测试）
大体时间：6周
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横向增强式跳跃是高级练习，可用于发展力量和敏捷性
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6周
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体能测试（俯卧撑）
大体时间：6周
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在俯卧撑中发挥作用的上半身肌肉是肩膀的三角肌、胸部的胸肌、上臂的三头肌和二头肌，以及背部的竖脊肌。
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6周
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感知压力量表 (PSS)
大体时间：6周
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感知压力量表 (PSS) 是用于测量压力感知的最广泛使用的心理工具。
它衡量一个人生活中的情境被评估为有压力的程度。
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6周
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国际身体活动问卷 (IPAQ)
大体时间：6周
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我们有兴趣了解人们在日常生活中进行的各种体育活动。
这些问题将询问您在过去 7 天内进行身体活动的时间。
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6周
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生活质量 SF-12 量表
大体时间：6周
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SF-12 是一种自我报告的结果测量，用于评估健康对个人日常生活的影响。
它经常被用作生活质量的衡量标准。
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6周
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最大摄氧量
大体时间：6周
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V̇O₂ max 是增量运动时测得的最大耗氧率；也就是增加强度的运动。
该名称源自三个缩写：“V̇”代表体积，“O₂”代表氧气，“max”代表最大值。
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6周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年4月29日
初级完成 (实际的)
2021年12月10日
研究完成 (实际的)
2021年12月30日
研究注册日期
首次提交
2021年3月12日
首先提交符合 QC 标准的
2021年9月20日
首次发布 (实际的)
2021年9月28日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年1月26日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年1月24日
最后验证
2022年1月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- REC/00929 Rabbya Kausar
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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