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Effetti di un'attività fisica moderata su Hb, forma fisica e benessere psicologico nelle donne

24 gennaio 2022 aggiornato da: Riphah International University
Lo studio ha lo scopo di determinare l'efficacia di un'attività fisica moderata su Hb, forma fisica e benessere psicologico nelle donne.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La maggior parte della letteratura ha dimostrato che il livello di attività fisica è associato al livello di Hb. Ma c'è scarsità nella letteratura per quanto riguarda la relazione di causa ed effetto di PA e Hb. La letteratura mostra che manca un'attività fisica definita, che può influenzare la concentrazione di Hb. Secondo la letteratura, diversi studi condotti a livello di Hb in individui con diverse malattie, ad esempio artrite reumatica, diabete mellito ecc. Lo scopo del mio studio è determinare la relazione di causa ed effetto dell'attività fisica moderata a livello di Hb nella popolazione femminile sana, una delle attività fisiche moderate più facili è la camminata veloce. La camminata veloce è un esercizio aerobico. Le persone ottengono i migliori risultati fisiologici dell'esercizio aerobico con un'intensità dell'esercizio pari al 60-70% dell'impulso massimo con una durata di tempo più lunga e un aumento della frequenza dell'esercizio, che non aumenta il livello di emoglobina a causa di questo bisogno di più ossigeno per svolgere attività fisica in aumentare il tasso metabolico basale di ritorno e raggiungere la forma fisica e ottenere sollievo dai problemi psicologici.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

22

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Pakistan/Federal
      • Islamabad, Pakistan/Federal, Pakistan, 44000
        • Pakistan

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 25 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

1. Femmina 2,18-25 anni 3. Hb<12

Criteri di esclusione:

  1. Lesione muscoloscheletrica degli arti inferiori
  2. Qualsiasi lesione alla testa o trauma negli ultimi 6 mesi.
  3. Qualsiasi condizione neurologica o muscoloscheletrica
  4. Malattie infettive acute o croniche

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: ALTRO
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: SEPARARE

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Gruppo interventista
  1. Riscaldati e rinfrescati
  2. Camminata veloce (30 minuti ogni sessione a settimana 5 giorni)
  3. Settimana da 1 a 6
Altro: Camminata veloce (moderata attività fisica)
  1. Riscaldati e rinfrescati
  2. Camminata veloce (30 minuti ogni sessione a settimana 5 giorni)
  3. Settimana da 1 a 6
Altri nomi:
  • Moderata attività fisica
NESSUN_INTERVENTO: Gruppo di controllo
Attività di routine

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Concentrazione del livello di emoglobina
Lasso di tempo: 6 settimane
L'emoglobina è una proteina nei globuli rossi che trasporta il ferro. Negli adulti, nello studio il livello di emoglobina sarà misurato in femmine sane che saranno inferiori a 12.
6 settimane
Questionario sulla preparazione all'attività fisica (PAR-Q)
Lasso di tempo: 6 settimane
Il Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q) è un metodo comune per scoprire problemi di salute e stile di vita prima dell'inizio di un programma di esercizi. Il questionario è breve e di facile somministrazione e rivela eventuali precedenti familiari di malattia.
6 settimane
Test di idoneità fisica (test di corsa di 12 minuti)
Lasso di tempo: 6 settimane
Il test di fitness della corsa di 12 minuti è un modo semplice per misurare la capacità aerobica. Il test di corsa di 12 minuti di Cooper richiede che la persona sottoposta al test corra o cammini il più lontano possibile in un periodo di 12 minuti. L'obiettivo del test è misurare la distanza massima percorsa dall'individuo durante il periodo di 12 minuti
6 settimane
Test di idoneità fisica (test di corsa della navetta)
Lasso di tempo: 6 settimane
Shuttle Run è una prova di agilità, in cui il partecipante corre avanti e indietro tra due linee parallele il più velocemente possibile.
6 settimane
Test di idoneità fisica (Sit and reach test)
Lasso di tempo: 6 settimane
Il sit and reach test è una misura comune di flessibilità e misura specificamente la flessibilità dei muscoli lombari e dei muscoli posteriori della coscia.
6 settimane
Test di idoneità fisica (test pliometrico laterale)
Lasso di tempo: 6 settimane
I salti pliometrici laterali sono esercizi avanzati che possono essere utilizzati per sviluppare potenza e agilità
6 settimane
Test di idoneità fisica (flessioni)
Lasso di tempo: 6 settimane
I muscoli della parte superiore del corpo che entrano in gioco nel pushup sono i deltoidi delle spalle, i muscoli pettorali del torace, i tricipiti e i bicipiti della parte superiore del braccio e l'erettore spinale della schiena.
6 settimane
Scala dello stress percepito (PSS)
Lasso di tempo: 6 settimane
La Scala dello Stress Percepito (PSS) è lo strumento psicologico più utilizzato per misurare la percezione dello stress. È una misura del grado in cui le situazioni nella propria vita sono valutate come stressanti.
6 settimane
Questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ)
Lasso di tempo: 6 settimane
Siamo interessati a scoprire i tipi di attività fisiche che le persone svolgono come parte della loro vita quotidiana. Le domande ti chiederanno del tempo che hai trascorso facendo attività fisica negli ultimi 7 giorni.
6 settimane
Scala della qualità della vita SF-12
Lasso di tempo: 6 settimane
L'SF-12 è una misura di esito autodichiarata che valuta l'impatto della salute sulla vita quotidiana di un individuo. Viene spesso utilizzato come misura della qualità della vita.
6 settimane
VO2max
Lasso di tempo: 6 settimane
V̇O₂ max è il tasso massimo di consumo di ossigeno misurato durante l'esercizio incrementale; cioè esercizio di intensità crescente. Il nome deriva da tre abbreviazioni: "V̇" per volume, "O₂" per ossigeno e "max" per massimo.
6 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

29 aprile 2021

Completamento primario (EFFETTIVO)

10 dicembre 2021

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

30 dicembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 marzo 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 settembre 2021

Primo Inserito (EFFETTIVO)

28 settembre 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

26 gennaio 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

24 gennaio 2022

Ultimo verificato

1 gennaio 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/00929 Rabbya Kausar

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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