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Auswirkungen mäßiger körperlicher Aktivität auf Hb, körperliche Fitness und psychisches Wohlbefinden bei Frauen

24. Januar 2022 aktualisiert von: Riphah International University
Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit mäßiger körperlicher Aktivität auf Hb, körperliche Fitness und psychisches Wohlbefinden bei Frauen zu bestimmen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Der Großteil der Literatur zeigte, dass das Ausmaß der körperlichen Aktivität mit dem Hb-Wert zusammenhängt. In der Literatur gibt es jedoch nur wenige Angaben zum Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen PA und Hb. Aus der Literatur geht nicht hervor, dass es eine definierte körperliche Aktivität gibt, die die Hb-Konzentration beeinflussen kann. Der Literatur zufolge werden verschiedene Studien zum Hb-Wert bei Personen mit unterschiedlichen Krankheiten durchgeführt, z. B. rheumatischer Arthritis, Diabetes mellitus usw. Das Ziel meiner Studie besteht darin, den Ursache-Wirkungs-Zusammenhang mäßiger körperlicher Aktivität auf den Hb-Wert bei gesunden Frauen zu ermitteln. Eine der einfachsten mäßigen körperlichen Aktivitäten ist flottes Gehen. Zügiger Spaziergang ist eine Aerobic-Übung. Die besten physiologischen Ergebnisse erzielen Menschen bei Aerobic-Übungen mit einer Trainingsintensität von 60–70 % des Maximalpulses bei längerer Dauer sowie einer Erhöhung der Trainingshäufigkeit, wodurch sich der Hämoglobinspiegel erhöht, da für die Ausübung körperlicher Aktivität mehr Sauerstoff benötigt wird Der Grundumsatz steigt, die körperliche Fitness wird erreicht und die psychischen Probleme werden gelindert.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

22

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Pakistan/Federal
      • Islamabad, Pakistan/Federal, Pakistan, 44000
        • Pakistan

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 25 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

1. Weiblich 2,18–25 Jahre 3. Hb<12

Ausschlusskriterien:

  1. Verletzung des Bewegungsapparates der unteren Gliedmaßen
  2. Jede Kopfverletzung oder ein Trauma in den letzten 6 Monaten.
  3. Jede neurologische oder muskuloskelettale Erkrankung
  4. Akute oder chronische Infektionskrankheiten

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: ANDERE
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: EINZEL

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Interventionsgruppe
  1. Aufwärmen und abkühlen
  2. Zügiger Spaziergang (30 Minuten pro Sitzung pro Woche an 5 Tagen)
  3. Woche 1 bis 6
Sonstiges: Zügiges Gehen (mäßige körperliche Aktivität)
  1. Aufwärmen und abkühlen
  2. Zügiger Spaziergang (30 Minuten pro Sitzung pro Woche an 5 Tagen)
  3. Woche 1 bis 6
Andere Namen:
  • Mäßige körperliche Aktivität
KEIN_EINGRIFF: Kontrollgruppe
Routinetätigkeit

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Konzentration des Hämoglobinspiegels
Zeitfenster: 6 Woche
Hämoglobin ist ein Protein in roten Blutkörperchen, das Eisen transportiert. Bei Erwachsenen wird in der Studie der Hämoglobinspiegel bei gesunden Frauen gemessen, der unter 12 liegt.
6 Woche
Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft (PAR-Q)
Zeitfenster: 6 Woche
Der Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q) ist eine gängige Methode zur Aufdeckung von Gesundheits- und Lebensstilproblemen vor Beginn eines Trainingsprogramms. Der Fragebogen ist kurz und einfach zu handhaben und deckt etwaige familiäre Erkrankungen auf.
6 Woche
Körperlicher Fitnesstest (12-minütiger Lauftest)
Zeitfenster: 6 Woche
Der 12-Minuten-Lauf-Fitnesstest ist eine einfache Möglichkeit, die aerobe Fitness zu messen. Beim Cooper-12-Minuten-Lauftest muss die getestete Person innerhalb von 12 Minuten so weit wie möglich laufen oder gehen. Ziel des Tests ist es, die maximale Distanz zu messen, die die Person während des 12-Minuten-Zeitraums zurückgelegt hat
6 Woche
Körperlicher Fitnesstest (Shuttle-Run-Test)
Zeitfenster: 6 Wochen
Shuttle Run ist ein Beweglichkeitstest, bei dem der Teilnehmer so schnell wie möglich zwischen zwei parallelen Linien hin und her rennt.
6 Wochen
Körperlicher Fitnesstest (Sitz- und Greiftest)
Zeitfenster: 6 Wochen
Der Sit-and-Reach-Test ist ein gängiges Maß für die Flexibilität und misst insbesondere die Flexibilität der unteren Rücken- und Oberschenkelmuskulatur.
6 Wochen
Körperlicher Fitnesstest (lateraler plyometrischer Test)
Zeitfenster: 6 Wochen
Seitliche plyometrische Sprünge sind fortgeschrittene Übungen, mit denen Sie Kraft und Beweglichkeit entwickeln können
6 Wochen
Körperlicher Fitnesstest (Liegestütze)
Zeitfenster: 6 Wochen
Die Oberkörpermuskeln, die beim Liegestütz ins Spiel kommen, sind die Deltamuskeln der Schultern, die Brustmuskeln der Brust, der Trizeps und Bizeps des Oberarms sowie der Rückenstrecker.
6 Wochen
Skala für wahrgenommenen Stress (PSS)
Zeitfenster: 6 Wochen
Die Perceived Stress Scale (PSS) ist das am weitesten verbreitete psychologische Instrument zur Messung der Stresswahrnehmung. Sie ist ein Maß dafür, inwieweit Situationen im Leben als belastend eingeschätzt werden.
6 Wochen
Internationaler Fragebogen zur körperlichen Aktivität (IPAQ)
Zeitfenster: 6 Wochen
Uns interessiert, welche körperlichen Aktivitäten Menschen im Alltag ausüben. Bei den Fragen werden Sie nach der Zeit gefragt, die Sie in den letzten 7 Tagen mit körperlicher Aktivität verbracht haben.
6 Wochen
Lebensqualität SF-12-Skala
Zeitfenster: 6 Wochen
Der SF-12 ist ein selbstberichtetes Ergebnismaß, das die Auswirkungen der Gesundheit auf das Alltagsleben einer Person bewertet. Es wird oft als Maß für die Lebensqualität verwendet.
6 Wochen
VO2max
Zeitfenster: 6 Wochen
V̇O₂ max ist die maximale Sauerstoffverbrauchsrate, die während einer inkrementellen Belastung gemessen wird; das heißt, Übung mit zunehmender Intensität. Der Name leitet sich von drei Abkürzungen ab: „V̇“ für Volumen, „O₂“ für Sauerstoff und „max“ für Maximum.
6 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

29. April 2021

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

10. Dezember 2021

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

30. Dezember 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

12. März 2021

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

20. September 2021

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

28. September 2021

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

26. Januar 2022

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

24. Januar 2022

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2022

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/00929 Rabbya Kausar

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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