Влияние умеренной физической активности на гемоглобин, физическую форму и психологическое благополучие женщин
24 января 2022 г. обновлено: Riphah International University
Цель исследования - определить эффективность умеренных физических нагрузок на гемоглобин, физическую подготовленность и психологическое самочувствие женщин.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
В большинстве литературных источников показано, что уровень физической активности связан с уровнем Hb.
Но в литературе мало информации о причинно-следственной связи PA и Hb.
Литература не показывает, что существует какая-либо определенная физическая активность, которая может влиять на концентрацию Hb.
Согласно литературным данным, различные исследования проводятся на уровне Hb у лиц с различными заболеваниями, такими как ревматический артрит, сахарный диабет и т. д.
Целью моего исследования является определение причинно-следственной связи умеренных физических нагрузок на уровень гемоглобина у здоровых женщин, одной из самых легких умеренных физических нагрузок является быстрая ходьба.
Быстрая ходьба — это аэробное упражнение.
Люди получают лучшие физиологические результаты аэробных упражнений с интенсивностью упражнений 60-70% от максимального пульса с большей продолжительностью, а также с увеличением частоты упражнений, которые не повышают уровень гемоглобина из-за этого нуждаются в большем количестве кислорода для выполнения физической активности в вернуться к увеличению основного обмена веществ и достичь физической формы, а также избавиться от психологических проблем.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
22
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Pakistan/Federal
-
Islamabad, Pakistan/Federal, Пакистан, 44000
- Pakistan
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (ВЗРОСЛЫЙ)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Женский
Описание
Критерии включения:
1. Женщина 2,18-25 лет 3. Hb<12
Критерий исключения:
- Травма опорно-двигательного аппарата нижних конечностей
- Любая травма головы или травма за последние 6 месяцев.
- Любое неврологическое или опорно-двигательное заболевание
- Острые или хронические инфекционные заболевания
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: ДРУГОЙ
- Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
- Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
- Маскировка: ОДИНОКИЙ
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Интервенционная группа
|
Другие имена:
|
|
NO_INTERVENTION: Контрольная группа
Рутинная деятельность
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Концентрация уровня гемоглобина
Временное ограничение: 6 неделя
|
Гемоглобин — это белок эритроцитов, несущий железо.
У взрослых, в исследовании уровень гемоглобина будет измеряться у здоровых женщин, который будет меньше 12.
|
6 неделя
|
|
Опросник готовности к физической активности (PAR-Q)
Временное ограничение: 6 неделя
|
Опросник готовности к физической активности (PAR-Q) — это распространенный метод выявления проблем со здоровьем и образом жизни до начала программы упражнений.
Анкета короткая и простая в использовании, она позволяет выявить любую семейную историю болезни.
|
6 неделя
|
|
Тест физической подготовки (12-минутный беговой тест)
Временное ограничение: 6 неделя
|
12-минутный беговой фитнес-тест как простой способ измерить аэробную форму. 12-минутный беговой тест Купера требует, чтобы испытуемый пробежал или прошел как можно большее расстояние за 12-минутный период.
Цель теста — измерить максимальное расстояние, пройденное человеком за 12-минутный период.
|
6 неделя
|
|
Тест физической подготовки (тест челночного бега)
Временное ограничение: 6 недель
|
Челночный бег — это тест на ловкость, в котором участник как можно быстрее бегает туда-сюда между двумя параллельными линиями.
|
6 недель
|
|
Тест на физическую подготовку (тест «Сесть и дотянуться»)
Временное ограничение: 6 недель
|
Тест «сиди и тянись» является распространенным методом измерения гибкости и, в частности, измеряет гибкость мышц нижней части спины и подколенного сухожилия.
|
6 недель
|
|
Тест физической подготовленности (латеральный плиометрический тест)
Временное ограничение: 6 недель
|
Боковые плиометрические прыжки — это продвинутые упражнения, которые можно использовать для развития силы и ловкости.
|
6 недель
|
|
Тест физической подготовки (отжимания)
Временное ограничение: 6 недель
|
Мышцы верхней части тела, которые участвуют в отжимании, — это дельтовидные мышцы плеч, грудные мышцы груди, трицепсы и бицепсы плеча и мышцы, выпрямляющие позвоночник спины.
|
6 недель
|
|
Шкала воспринимаемого стресса (PSS)
Временное ограничение: 6 недель
|
Шкала воспринимаемого стресса (PSS) является наиболее широко используемым психологическим инструментом для измерения восприятия стресса.
Это мера степени, в которой жизненные ситуации оцениваются как стрессовые.
|
6 недель
|
|
Опросник международной физической активности (IPAQ)
Временное ограничение: 6 недель
|
Нам интересно узнать о видах физической активности, которыми люди занимаются в своей повседневной жизни.
Вопросы будут касаться времени, которое вы провели, занимаясь физической активностью за последние 7 дней.
|
6 недель
|
|
Шкала качества жизни SF-12
Временное ограничение: 6 недель
|
SF-12 — это самооценка результата, оценивающая влияние здоровья на повседневную жизнь человека.
Он часто используется в качестве меры качества жизни.
|
6 недель
|
|
VO2max
Временное ограничение: 6 недель
|
V̇O₂ max — максимальная скорость потребления кислорода, измеренная во время дополнительных упражнений; то есть упражнения с возрастающей интенсивностью.
Название происходит от трех аббревиатур: «V̇» для объема, «O₂» для кислорода и «max» для максимума.
|
6 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
29 апреля 2021 г.
Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
10 декабря 2021 г.
Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
30 декабря 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
12 марта 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
20 сентября 2021 г.
Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
28 сентября 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
26 января 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
24 января 2022 г.
Последняя проверка
1 января 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- REC/00929 Rabbya Kausar
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .
Клинические исследования Качество жизни
-
Swansea UniversityЗавершенныйA Bite of ACT '(BOA) Терапия принятия и приверженности Онлайн-курс психообразования | Список ожиданияСоединенное Королевство
-
Yale-NUS CollegeЗавершенныйОсновное внимание в исследовании уделяется ответам пациентов на анкету по лечению ожирения, проводимую SGH Life Center.Сингапур
-
Yale-NUS CollegeЗавершенныйОсновное внимание в исследовании уделяется ответам пациентов на анкету по лечению ожирения, проводимую SGH Life Center.Сингапур