肥満手術を受ける個人における運動トレーニングの効果

肥満は、健康を害する程度まで体内に異常または過剰な脂肪が蓄積することと定義されます。 肥満の有病率は、先進国および発展途上国で日々増加しています。 2014年には世界人口の6億人が肥満だったのに対し、2015年には7億人に達し、この傾向が続くと2030年には30億人以上が過体重または肥満になると考えられています。 したがって、病的肥満の世界的な有病率は急速に増加します。 肥満は、特に心血管疾患の危険因子であり、脂肪組織の中心的な蓄積により、死亡率と罹患率の増加を引き起こします。 特に腹腔内および/または内臓脂肪のために、筋肉、肝臓、皮下および腹腔内領域に影響を与えます。 その結果、心血管代謝合併症が発生し、運動不足、筋力と持久力、姿勢、身体能力、自尊心、ボディイメージ、健康関連の生活の質、運動回避などに影響を与えます。 肥満者の約 91% が筋骨格痛を訴え、そのうち 69% が背中の痛み、58% が膝の痛みを訴えていると報告されています。

文献を調べると、栄養、運動、薬物管理などの保守的な治療法が肥満の治療に集中的に使用されており、今日ではより侵襲的な方法がより顕著であり、肥満手術が多くの人々に好まれていることがわかります. 研究によると、非外科的方法は外科的方法と比較して永続的な成功を収めることができないことが強調されています。 肥満手術を受けている肥満の人は、思春期に始まる体重増加を止めることができなかった大きな食事歴を報告しています. 肥満の人は、通常の体重の人に比べて、ストレス、不安、うつ病、食欲不振などの症状や、自尊心の低下などの心理的影響をより多く経験することが報告されており、この状況は体重増加を継続的に増加させます. このため、肥満手術は、効果的な減量のための戦いにおいてますます一般的になっています. 肥満手術後の運動や生活習慣の見直しなど、術後の経過が重要です。 実施された研究では肥満手術が顕著であり、手術後の減量管理が十分に計画されていないと、手術後に体重増加や合併症が発生し、実施された手術の効果が低下することが見られます. この集団の体重回復は、肥満関連の併存疾患の再発の可能性も高めます。 手術後の不十分な身体活動と不十分な栄養サポートは、サルコペニアを引き起こします。 したがって、筋肉タンパク質合成とサルコペニア形成の予防、適切な栄養サポート、手術後の早期の身体活動のための重要な同化促進剤です.

身体活動の増加、運動、およびライフスタイルの変更は、術後の体重を維持し、筋肉の損失を減らし、脂肪燃焼を増加させるために重要です。 肥満者の手術後の期間に行われる運動トレーニングの目的は、体脂肪量の減少を増やし、筋肉量を保護し、身体的および精神的健康を改善することです. 肥満手術後の運動トレーニングが重要であるという研究はありますが、さまざまな運動プロトコルの介入に関する十分な証拠はありません。 最高の運動プロトコルを見つけ、体脂肪量の減少を増やし、筋肉量を維持することは、手術後のガイドラインの一部として重要です. 研究によると、運動は肥満手術後の転帰の正の予測因子であることが報告されています。 運動を含む介入プログラムは、手術後にライフスタイルを変えるよう個人に促すことにより、肥満と併存疾患を効果的に減らすことが報告されています。 研究によると、運動はインスリン抵抗性を是正するための効果的なメディエーターであると考えられており、ボディマス指数 (BMI) や体脂肪率などの肥満の指標を効果的に減らし、心血管疾患の危険因子を減らします。 したがって、この研究の主な目的は、肥満手術を受けた個人の心臓代謝の危険因子と機能的能力に対する運動トレーニングの効果を評価することです。 キプロスで実施されたそのような運動プロトコル研究はありません. 研究者は、この研究はこの点で興味深い研究であるという意見です。

ファンクショナル エクササイズ トレーニングは、ストレッチ、有酸素運動、強化、バランスのトレーニングを含むエクササイズの一種です。 肥満の人に関する研究では、体組成、機能的能力、生活の質にプラスの効果があることが報告されています。

一方、在宅運動トレーニングは、生涯を通じて運動に適応することで、行動変化の持続可能性を最大化する代替運動方法の 1 つです。 これは、個人の身体活動コンプライアンスを高めるオプションです。

肥満手術を受けている個人のファンクショナル エクササイズ トレーニングとホーム エクササイズ トレーニングの有効性に関するエビデンスは不十分であり、作成される違いを知り、明確にする必要があります。 個人が日常生活の中で運動を継続しているかどうか、運動の効果の持続性に取り組むべきかどうかを明らかにする必要があります。 これに関連して、肥満手術を受けた個人に適用される運動プログラムの内容と効果は、将来の多因子の状況のた​​めにキプロスで重要であり、個人を導く可能性があります.