运动训练对接受减肥手术的个体的影响

肥胖被定义为体内异常或过多的脂肪堆积，达到破坏健康的程度。 肥胖的患病率在发达国家和发展中国家日益增加。 2014 年全球有 6 亿人肥胖，2015 年这一情况达到了 7 亿，如果这种趋势继续下去，预计到 2030 年将有超过 30 亿人超重或肥胖。 因此，世界范围内病态肥胖的患病率将迅速增加。 肥胖是一个危险因素，尤其是心血管疾病的危险因素，并且随着脂肪组织的集中积累导致死亡率和发病率的增加。 它会影响肌肉、肝脏、皮下和腹内区域，尤其是由于腹内和/或内脏脂肪。 结果，心脏代谢并发症发生，因为它导致身体缺乏活动、肌肉力量和耐力受到影响、姿势受到影响、身体表现受到影响、自尊、身体形象、与健康相关的生活质量和运动回避发生。 据报道，大约 91% 的肥胖者抱怨肌肉骨骼疼痛，其中 69% 有背痛，58% 有膝痛。

查阅文献发现，营养、运动和药物管理等保守疗法在肥胖症的治疗中被大量使用，更具侵入性的方法在今天更加突出，减肥手术成为许多人的首选。 研究强调，与手术方法相比，非手术方法无法取得永久成功。 接受减肥手术的肥胖个体报告说，从青春期开始，大量的饮食史未能阻止体重增加。 据报道，与正常体重的人相比，肥胖的人会经历更高水平的症状，例如压力、焦虑、抑郁、食欲和心理影响，例如自尊心降低，并且这种情况会不断增加体重。 出于这个原因，减肥手术在有效减肥的斗争中变得越来越普遍。 减肥手术后采用运动和生活方式改变的术后过程很重要。 随着减肥手术在所进行的研究中的突出地位，如果手术后没有很好地计划减肥管理，手术后会出现体重增加和并发症，并且可以看出所进行的手术的效果会降低。 这一人群的体重恢复也增加了肥胖相关合并症复发的可能性。 手术后体力活动不足和营养支持不足会导致肌肉减少症。 因此，它是一种重要的合成代谢兴奋剂，用于预防肌肉蛋白质合成和肌肉减少症的形成，同时提供充足的营养支持，以及手术后的早期身体活动。

增加体力活动、运动和改变生活方式对于维持术后体重、减少肌肉损失和增加脂肪燃烧非常重要。 肥胖者在手术后进行运动训练的目的是增加体内脂肪量的减少，保护肌肉量，改善身心健康。 尽管有研究表明运动训练在减肥手术后很重要，但关于不同运动方案的干预措施的证据不足。 作为术后指南的一部分，寻找最佳运动方案、增加体脂量减少和保持肌肉量非常重要。 研究报告说，体育锻炼是减肥手术后结果的积极预测指标。 据报道，包括锻炼在内的干预计划可通过鼓励个人在此类手术后改变生活方式来有效减少肥胖和合并症。 研究表明，运动被认为是纠正胰岛素抵抗的有效介质，有效降低体重指数（BMI）和体脂百分比等肥胖指标，并降低心血管疾病的危险因素。 因此，该研究的主要目的是评估运动训练对接受减肥手术的个体的心脏代谢危险因素和功能能力的影响。 塞浦路斯没有进行此类演习协议研究。 研究人员认为，该研究在这方面是一项有趣的研究。

功能性运动训练是一种运动，包括拉伸、有氧运动、力量训练和平衡训练。 对肥胖个体的研究报告了对身体成分、功能能力和生活质量的积极影响。

另一方面，家庭锻炼训练是一种替代锻炼方法，它通过提供对终生锻炼的适应性来最大限度地提高行为改变的可持续性。 这是一种可以提高个人身体活动依从性的选择。

关于功能性运动训练和家庭运动训练对接受减肥手术的个体的有效性的证据不足，有必要了解和澄清所产生的差异。 有必要澄清个人是否在日常生活中继续锻炼，以及是否应解决锻炼效果的连续性问题。 在这种情况下，适用于接受过减肥手术的个人的锻炼计划的内容和效果在塞浦路斯对于未来的多因素情况很重要，并且可以指导个人。