音楽家の筋骨格系損傷の予防

この研究は、管楽器演奏を専門とする音楽大学の学生を参加者とする対照群を用いた臨床試験です。

実験グループの参加者の介入は、頸部および下顎部の可動性と強度の向上を目的とした器具の練習に先立って、ウォームアップ演習の特定のプログラムを個人で実行することと、一連のクールダウンで構成されます。楽器の練習後のエクササイズは、両方の領域の主な筋肉のストレッチに基づいています。

対照グループの参加者は、研究者が以前に教えた特定の運動を行わずに、通常の生活を続けます。

プログラムの評価は、初回評価と12週間後の再評価が行われます。 どちらの場合も、頸椎と顎の可動性、および体の姿勢が評価されます。 さらに、筋肉レベルでは、僧帽筋上部と咬筋の活動が評価され、トリガーポイントの痛みの閾値も測定されます。

仮説は、管楽器奏者向けに設計された運動プログラムを実行することで、体の姿勢、頸椎と顎の可動範囲、筋肉の活性化が改善され、痛みの閾値が低下するというものです。

結果の研究では、サンプルの特性に応じて、ペアデータのウィルコクソン検定または反復測定のスチューデントの t 検定を使用して、データの推論統計分析が実行され、運動プログラムの健康への効果が判断されます。実験プロセスのさまざまな変数。 相関統計は、特定の量的説明変数とカテゴリ変数の ANOVA の間の関連性を確立するために使用されます。 有意水準は p<.05 に維持され、すべての計算は SPSS 22.0 統計プログラムを使用して実行されます。