음악가의 근골격계 부상 예방

이 연구는 관악기 연주를 전문으로 하는 대학 음악 학생으로 구성된 대조군을 대상으로 한 임상 시험입니다.

실험 그룹 참가자의 개입은 경추 및 하악 부위의 이동성과 근력 향상을 목표로 하는 도구 연습 전에 워밍업 운동의 특정 프로그램을 개별적으로 수행하는 것과 일련의 정리 운동으로 구성됩니다. 두 부위의 주요 근육 스트레칭을 기반으로 한 도구 연습 후 운동.

통제 그룹의 참가자는 연구원이 이전에 가르친 특정 운동을 수행하지 않고 정상적인 생활을 계속합니다.

프로그램 평가를 위해 초기 평가와 12주 후 재평가가 수행됩니다. 둘 다에서 신체 자세뿐만 아니라 경추 및 턱의 이동성을 평가합니다. 또한, 근육 수준에서 상부승모근과 깨물근의 활동을 평가하고 통증유발점의 통증 역치도 측정합니다.

취주악을 위한 운동 프로그램을 실시함으로써 신체자세 개선, 경추 및 턱 가동 범위, 근육 활성화, 통증 역치 감소 효과가 있을 것이라는 가설이다.

결과 연구를 위해, 운동 프로그램이 운동 프로그램에 미치는 영향을 결정하기 위해 샘플 특성에 따라 쌍 데이터에 대한 Wilcoxon 테스트 또는 반복 측정에 대한 Student's t-test를 사용하여 데이터의 추론 통계 분석을 수행합니다. 실험 과정의 다양한 변수. 상관관계 통계는 범주형 변수에 대한 특정 정량적 설명 변수와 ANOVA 간의 연관성을 설정하는 데 사용됩니다. 유의 수준은 p<.05로 유지되며 모든 계산은 SPSS 22.0 통계 프로그램을 사용하여 수행됩니다.