水泳選手の身体的特徴と肩関節周囲構造に対する競技シーズンの影響

トレーニングシーズン中の肩関節周囲構造の変化

測定は、筋骨格系超音波検査で少なくとも 4 年の経験を持つ医師によって行われます。 参加者は、腕を伸展、内転、内旋させ、手の背側を腰部に置くクラスポジションと呼ばれる姿勢に配置されます。

三角筋の厚さ：皮膚と皮下組織の間の筋組織と棘上筋腱の厚さを、最も厚い箇所から測定します。

棘上筋腱の厚さ: 三角筋と上腕骨関節軟骨の間にある棘上筋の最も厚い部分で測定されます。

上腕骨頭の軟骨の厚さ：上腕骨と棘上筋腱の間に無響で見られる関節軟骨の厚さを中間点から測定します。

肩峰上腕骨距離: 上腕骨と肩峰の間の距離は、中立位置で測定されます。

トレーニングシーズン中の筋力の変化

等尺性筋力はハンドダイナモメーターで測定されます。 測定を開始する前に、参加者にはテストの実践方法について口頭で説明されます。 正しい動きを保証するために、試験前に各人は評価者の手に対して最大以下の収縮を行うように求められ、測定値が教えられます。 等尺性収縮を必要とする「ブレイクテスト」技術がテスト中に適用されます。 ブレイクテスト中、テスト実施者は、最大筋力を超えることができる方法で関連する関節の動きが解放されるまで、ダイナモメーターを患者の四肢に向かって押します。

両側肩の屈曲、伸展、内旋、外旋の筋力と僧帽筋前鋸筋、中筋、下部の筋力を3回測定し平均し、「kg」で記録します。 測定の間には 30 秒の休憩が与えられます。

トレーニングシーズン中の肩の可動域の変化

肩関節の屈曲、伸展、内旋、外旋の両方の正常な関節の動きがデジタル角度計で測定され、度単位で記録されます。

トレーニングシーズン中の上肢の機能パフォーマンスの変化

動的テストである閉鎖運動連鎖上肢安定化テストは、潜在的な筋力と筋力の不足、固有受容と運動制御を評価するために使用されます。 テストは、肘を伸ばし、膝を曲げた修正腕立て伏せの姿勢で行われます。 テストが始まると、片方の手を挙げてもう片方の手に触れるよう求められ、15秒以内に選手が手を触れた回数が記録される。

肩甲骨の筋持久力の評価

筋持久力は、肩後部持久力テストを使用して評価されます。 うつ伏せで測定している間、参加者は積極的に腕を角度 135 度の水平位置 (「Y」位置) まで上げるように求められます。 垂直方向の金属バーに配置される可動クランプは、手首の半径方向が水平バーに接触する点をマークするように設定されます。 次に、水泳選手は 1.0 または 1.5 kg (体重の 2%) のダンベルを持ち上げて最終地点で保持し、その保持時間をストップウォッチで記録します。 テストは水泳選手の手首がクランプに接触したときに開始され、腕がバーと接触しなくなったり体幹が回転したりするなどの補償が発生した場合に終了します。

人体計測測定

参加者の身長をcm単位で計測します。 さらに、腕の幅、肩幅、腕の長さ、座位と立位の高さなどのパラメータが cm 単位で測定され、記録されます。

体重測定

参加者の体重はキログラム単位で測定され記録されます。

ボディ・マス・インデックス

BMIは、キログラム単位の体重をメートル単位の身長の二乗で割ることによって得られます。 式は BMI = kg/m2 です。kg は人の体重 (キログラム)、m2 は身長 (平方メートル) です。

体組成測定

体組成は、四極 8 点触覚電極を備えた生体電気インピーダンス アナライザー (BIA) デバイス InBody 120 (IB120) (InBody USA) で評価されます。 参加者は裸足で薄着で体重計に乗り、かかとと足を測定体重計の電極に合わせて接触面積を最大にし、体重の測定中は静止してもらいます。 測定中に腕が体幹に触れないようにするため、参加者は肘を完全に伸ばし、腕をほぼ内側に伸ばした状態で姿勢をとります。 このデバイスには、5 つの身体セグメント (4 つの四肢と胴体) のインピーダンス測定用に 2 つの周波数 (20 および 100 kHz) があります。 使用される体組成パラメータ。全身筋肉量（SMM; kg）、5 つの身体セグメントの除脂肪量（FFM; kg）および総体脂肪量（BFM; kg）、および 5 つの身体セグメントの脂肪量。