El efecto de la temporada de competición sobre las características físicas y las estructuras periarticulares del hombro en nadadores

Cambios en las estructuras periarticulares del hombro durante la temporada de entrenamiento

Las mediciones serán realizadas por un médico con al menos 4 años de experiencia en ultrasonografía musculoesquelética. Los participantes se colocarán en una posición denominada posición de Crass, donde el brazo está en extensión, aducción y rotación interna, y la cara dorsal de la mano se coloca sobre la región lumbar.

Grosor del músculo deltoides: El grosor del tejido muscular entre la piel y el tejido subcutáneo y el tendón del supraespinoso se medirá desde el punto donde es más grueso.

Grosor del tendón supraespinoso: El músculo supraespinoso, que se encuentra entre el músculo deltoides y el cartílago húmero-articular, se medirá en su punto más grueso.

Grosor del cartílago de la cabeza humeral: El grosor del cartílago articular, que se ve anecoico entre el húmero y el tendón del supraespinoso, se medirá desde el punto medio.

Distancia acromiohumeral: La distancia entre el húmero y el acromion se medirá en posición neutra.

Cambios en la fuerza muscular durante la temporada de entrenamiento

La fuerza muscular isométrica se medirá con un dinamómetro de mano. Antes de iniciar la medición, los participantes serán informados verbalmente sobre la técnica de práctica de la prueba. Para garantizar el movimiento correcto, se pedirá a las personas que realicen una contracción submáxima contra la mano del evaluador antes de la prueba y se enseñarán las medidas. Durante las pruebas se aplicará la técnica "break test", que requiere contracción isométrica. Durante la prueba de rotura, la persona que realiza la prueba empuja el dinamómetro hacia la extremidad del paciente hasta que se libera el movimiento en la articulación correspondiente de manera que pueda superar la fuerza máxima del músculo.

La fuerza de los músculos de flexión, extensión, rotación interna y rotación externa del hombro bilateral y los trapecios serrato anterior, medio e inferior se medirán y se promediarán en 3 repeticiones y se registrarán en "kg". Se dará un descanso de 30 segundos entre las mediciones.

Cambios en el rango de movimiento del hombro durante la temporada de entrenamiento

Tanto la flexión como la extensión, rotación interna y externa de la articulación del hombro, los movimientos normales de la articulación se medirán y registrarán en grados con un goniómetro digital.

Cambios en el rendimiento funcional de las extremidades superiores durante la temporada de entrenamiento

La prueba de estabilización de extremidades superiores de cadena cinética cerrada, que es una prueba dinámica, se utiliza para evaluar la fuerza potencial y los déficits de fuerza muscular, así como la propiocepción y el control motor. La prueba se realiza en una posición de flexión de brazos modificada con los codos rectos y las rodillas flexionadas. Cuando comience la prueba, se les pedirá que levanten una de sus manos y se toquen la otra mano, y se registrará el número de veces que los atletas se tocaron las manos en 15 segundos.

Evaluación de la resistencia del músculo escapular

La resistencia muscular se evaluará mediante la prueba de resistencia del hombro posterior. Mientras la medición se realiza en decúbito prono, se les pedirá a los participantes que levanten activamente los brazos a una posición horizontal en un ángulo de 135 (posición 'Y'). Se colocará una abrazadera móvil que se colocará en una barra de metal orientada verticalmente para marcar el punto donde la dirección radial de la muñeca hace contacto con la barra horizontal. Luego, el nadador levantará una mancuerna de 1,0 o 1,5 kg (2% del peso corporal) y la sostendrá en el punto final y el tiempo de retención se registrará con el cronómetro. La prueba comenzará cuando la muñeca del nadador esté en contacto con la abrazadera y finalizará si se produce una compensación, como la pérdida de contacto del brazo con la barra o la rotación del tronco.

Medidas antropométricas

Se medirá la altura de los participantes en cm. Además, se medirán en cm y se registrarán parámetros como la extensión de los brazos, la anchura de los hombros, la longitud de los brazos y la altura sentada y de pie.

Medición del peso corporal

El peso corporal de los participantes será medido y registrado en kilogramos.

Índice de masa corporal

El índice de masa corporal se obtiene dividiendo el peso corporal en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros. La fórmula es IMC = kg/m2 donde kg es el peso de una persona en kilogramos y m2 es su altura en metros al cuadrado.

Medición de la composición corporal

La composición corporal se evaluará con un dispositivo analizador de impedancia bioeléctrica (BIA) InBody 120 (IB120) (InBody USA) con electrodos táctiles tetrapolares de 8 puntos. Los participantes se subirán a la báscula descalzos y con ropa ligera, alineando los talones y los pies con los electrodos de la báscula de medición, para garantizar la máxima superficie de contacto, y se les pedirá que permanezcan quietos mientras se mide su masa corporal. Para garantizar que los brazos no toquen el tronco durante la medición, los participantes se colocarán con los codos en extensión completa y los brazos hacia adentro aproximadamente. El dispositivo tiene dos frecuencias (20 y 100 kHz) para medir la impedancia en cinco segmentos del cuerpo (cuatro extremidades y tronco). Parámetros de composición corporal utilizados; la masa muscular corporal total (SMM; en kg), la masa magra de cinco segmentos corporales (FFM; en kg) y la masa grasa corporal total (BFM; en kg), y la masa grasa de cinco segmentos corporales.