比赛季节对游泳运动员身体特征和肩部关节周围结构的影响

训练季肩关节周围结构的变化

测量将由具有至少 4 年肌肉骨骼超声检查经验的内科医生进行。 参与者将被放置在称为 Crass 位置的位置，手臂处于伸展、内收和内旋状态，手背侧放在腰部区域。

三角肌厚度：皮肤和皮下组织之间的肌肉组织和冈上肌腱的厚度将从最厚的点开始测量。

冈上肌腱厚度：冈上肌位于三角肌和肱骨关节软骨之间，将在其最厚处进行测量。

肱骨头的软骨厚度：关节软骨厚度，在肱骨和冈上肌腱之间被认为是无回声的，将从中点开始测量。

肩峰距离：将在中立位置测量肱骨和肩峰之间的距离。

训练季肌肉力量的变化

等距肌肉力量将用手测力计测量。 在开始测量之前，将口头告知参与者有关测试练习的技术。 为了确保正确的运动，将要求个人在测试前对评估者的手进行次最大收缩，并将教授测量结果。 测试期间将应用需要等长收缩的“断裂测试”技术。 在断裂测试期间，执行测试的人将测力计推向患者的四肢，直到相关关节以可以克服最大肌肉力量的方式释放运动。

将测量双侧肩关节屈曲、伸展、内旋和外旋肌力以及前锯肌、中斜方肌和下斜方肌，重复 3 次取平均值并以“kg”记录。 两次测量之间将休息 30 秒。

训练季肩部运动范围的变化

肩关节的屈曲、伸展、内旋和外旋正常关节运动都将用数字测角仪以度数为单位进行测量和记录。

训练季上肢功能表现的变化

闭合动力链上肢稳定性测试是一种动态测试，用于评估潜在力量和肌肉力量缺陷，以及本体感觉和运动控制。 测试以改良的俯卧撑姿势进行，肘部伸直，膝盖弯曲。 测试开始时，将要求他们举起一只手，触摸另一只手，并记录运动员在15秒内触摸双手的次数。

肩胛肌耐力评估

肌肉耐力将使用后肩耐力测试进行评估。 当测量俯卧时，将要求参与者主动将手臂举到水平位置，角度为 135（“Y”位置）。 将放置在垂直金属杆上的可移动夹具将设置为标记手腕径向方向接触水平杆的点。 然后游泳者将举起1.0或1.5公斤（体重的2%）的哑铃并在终点保持，并用秒表记录保持时间。 当游泳者的手腕与夹子接触时，测试将开始，如果发生补偿，例如手臂与杆失去接触或躯干旋转，测试将终止。

人体测量

将测量参与者的身高（厘米）。 此外，臂展、肩宽、臂长、坐立高度等参数都会以厘米为单位测量并记录。

体重测量

参与者的体重将以千克为单位进行测量和记录。

体重指数

体重指数是用以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方得到的。 公式为 BMI = kg/m2，其中 kg 是以千克为单位的体重，m2 是以米为单位的身高的平方。

身体成分测量

将使用具有四极 8 点触觉电极的生物电阻抗分析仪 (BIA) 设备 InBody 120 (IB120) (InBody USA) 评估身体成分。 参与者将赤脚和轻衣踩在体重秤上，将脚后跟和脚与测量秤上的电极对齐，以确保最大接触面积，并要求他们在测量体重时保持静止。 为确保手臂在测量过程中不接触躯干，参与者将在肘部完全伸展且手臂大致内收的情况下进行定位。 该设备有两个频率（20 和 100 kHz），用于五个身体部分（四个肢体和躯干）的阻抗测量。 使用的身体成分参数；全身肌肉质量（SMM；以千克为单位），五个身体部分的瘦体重（FFM；以千克为单位）和全身脂肪质量（BFM；以千克为单位），以及五个身体部分的脂肪量。