思春期の精神科における青少年のメンタルヘルスに対するランニングセラピーの影響

Ziv Medical Center の思春期精神科の入院患者およびデイケア センターの患者は、医療管理、心理療法 (個人、グループ、および家族療法)、および適切な教育およびその他の課外レクリエーション活動を含む集中治療プログラムを受けます。 有酸素運動とランニング療法の効果的な影響の証拠が増えているにもかかわらず、それは集中治療プログラムに含まれておらず、私たちが知る限り、イスラエルのほとんどの精神病棟には含まれていません.

この研究の目的は、精神科病棟の入院患者およびデイケアセンターで提供される治療プログラムの一部として、グループベースのランニング療法を組み合わせることの有効性を評価することです。

介入グループが12週間の実行プログラムに参加し、通常の治療プログラムも継続するランダム化比較試験。 対照群は通常通り治療プログラムを継続します。

参加者は、週に 3 回、12 週間、1 時間のグループ ランニング セッションを受けます。 セッションには、心理教育的な短い説明、ウォームアップ、メインのランニング エクササイズ、リラクゼーション、および短いまとめのディスカッションが含まれます。 セッションは病院近くのオープンコートで行われます。 身体的側面と治療的側面の両方に取り組むチームによって導かれます。

介入プログラムには、病院の複合施設 (サフェッド スタジアム) の外で、週に 3 回、毎回約 1 時間、12 週間走ることが含まれます。 参加者は組織的にスタジアムに移動し、研究者、ランニングコーチ、看護スタッフ、心理学の学生を含むチームによってセラピーランニングトレーニングが行われます。

セッションには、心理教育的な短い説明、ウォームアップ、メインのランニング エクササイズ、リラクゼーション、および短いまとめのディスカッションが含まれます。 セッションの終わりに、参加者は入院病棟とデイケアセンターに戻ります。

介入グループの参加者には、特定のグループのランニング T シャツが提供されます。 毎週、モチベーションバンドのブレスレットが贈られます。 対照群には同様のアイテムが与えられます。 また、両方のグループにランニング シューズが提供されます。