漸進的リラクゼーション運動が閉経後の睡眠の質と疲労に及ぼす影響

この研究の母集団は、検査のためにトルコ西部の病院の KETEM ユニットに申請した閉経後の女性です。 この研究は、2 群無作為化対照研究です。 これらのグループは、プログレッシブ リラクゼーション エクササイズ (PGE) が適用される実験グループと、閉経後の睡眠と疲労の問題に関する通常の習慣を継続する対照グループになります。 研究のグループに割り当てられる女性の最小数;電力分析によって決定されます。

私たちの知る限り、90人の参加者のサンプルサイズが選択され、研究グループ間の伝統的に中程度のW = 0.30（中程度の効果）の違いを検出するために80％の検出力を達成するためにアルファ= 0.05が選択されました。 . 1988;ファウルら、2007)。 その結果、実験群の女性30人と対照群の女性30人の合計60人の女性を研究に含める必要があることがわかりました。 ただし、女性が時間の経過とともに離職する、女性と連絡がとれないなどのリスクを考慮して、各グループに 3 人の女性 (サンプルの 10%) が代替として研究に含まれ、研究が行われることが予想されます。合計66人の女性で完了しました。

実験群と対照群に同数のサンプルを提供し、両方の群がすべての要因に関して類似していることを確認するために、有効性が調査される PGE アプリケーションを除いて、高レベルの疲労を経験している人々 (高得点) Piper Fatigue Scale で) および低い睡眠の質 (Pittsburg Sleep Quality Index) のスコアが 5 以上の人と、独立変数に関して類似している人との間で無作為化が行われます。 Randomizer.org プログラムを使用して、実験群と対照群の女性を決定します。「無作為無作為化法」を選択して、両方の群で同数のサンプルを提供します。

無作為化の最後に、社会人口学的、更年期およびPGE関連の特徴に関して、実験群と対照群に割り当てられる女性の間で差異分析が行われます。