Die Wirkung progressiver Entspannungsübungen auf Schlafqualität und Müdigkeit in der Zeit nach der Menopause

Die Studienpopulation besteht aus postmenopausalen Frauen, die sich zur Untersuchung bei der KETEM-Einheit eines Krankenhauses in der Westtürkei beworben haben. Diese Studie ist eine randomisierte kontrollierte Studie mit zwei Gruppen. Bei diesen Gruppen handelt es sich um die experimentelle Gruppe, bei der Progressive Entspannungsübungen (PGE) angewendet werden, und die Kontrollgruppe, die ihre Routinegewohnheiten in Bezug auf Schlaf- und Müdigkeitsprobleme in der Zeit nach der Menopause fortsetzt. Mindestanzahl von Frauen, die den Gruppen in der Studie zuzuordnen sind; durch Leistungsanalyse bestimmt.

Unseres Wissens wurde eine Stichprobengröße von 90 Teilnehmern ausgewählt und Alpha = 0,05 wurde ausgewählt, um eine Power von 80 % zu erreichen, um die traditionell moderaten W = 0,30-Unterschiede (moderater Effekt) zwischen den Studiengruppen zu erkennen, wie wir gemäß der Literaturrecherche wissen . 1988; Foulet al., 2007). Als Ergebnis wurde festgestellt, dass insgesamt 60 Frauen, 30 Frauen in der Versuchsgruppe und 30 Frauen in der Kontrollgruppe, in die Studie aufgenommen werden sollten. In Anbetracht der Risiken, z. B. dass Frauen im Laufe der Zeit den Arbeitsplatz verlassen und Frauen nicht erreichen können, werden 3 Frauen für jede Gruppe (10 % der Stichprobe) als Ersatz in die Studie aufgenommen, und es wird erwartet, dass dies der Fall sein wird mit insgesamt 66 Frauen abgeschlossen.

Um eine gleiche Anzahl von Proben in den Versuchs- und Kontrollgruppen bereitzustellen und um sicherzustellen, dass beide Gruppen in Bezug auf alle Faktoren ähnlich sind, mit Ausnahme der PGE-Anwendung, deren Wirksamkeit untersucht wird, sollten diejenigen, die ein hohes Maß an Müdigkeit erfahren (hohe Punktzahlen auf der Piper Fatigue Scale) und niedriger Schlafqualität (Pittsburg Sleep Quality Index) Es erfolgt eine Randomisierung zwischen denen, die auf der Skala 5 oder mehr erreichen) und denen, die in Bezug auf unabhängige Variablen ähnlich sind. Das Randomizer.org-Programm wird verwendet, um die Frauen in den Versuchs- und Kontrollgruppen zu bestimmen, indem die „zufällige Randomisierungsmethode“ gewählt wird, um eine gleiche Anzahl von Proben in beiden Gruppen bereitzustellen.

Am Ende der Randomisierung werden Differenzanalysen zwischen den Frauen, die der Experimental- und der Kontrollgruppe zugeordnet werden, hinsichtlich soziodemografischer, menopausaler und PGE-bezogener Merkmale durchgeführt.