中殿筋の強化 n 非特異的な慢性腰痛

腰痛 (LBP) は重大な世界的な健康問題です。 小児から高齢者まで、あらゆる年齢層で発症します。 LBP に起因するヘルスケアおよび労働障害に関連する費用は、国によって異なり、社会的およびヘルスケアのアプローチの影響を受けます。

ほとんどすべての LBP 患者では、特定の原因を特定することはできません。 脊椎骨折、悪性腫瘍、感染症など、よく理解された病理学的理由を持っている人はごくわずかです。 一方、非特異的慢性腰痛 (NSCLBP) は、プライマリケアで治療される LBP 患者の約 85% を占め、理学療法士が診察する LBP 患者の大多数はこの指定に分類されます。

最近発表されたシステマティック レビューでは、LBP 障害における下肢筋力の障害が調査されました。 研究者は、健康な対照と比較して、LBP患者の股関節外転筋力、伸筋力、および膝伸筋力の有意な減少を報告しました.

研究者は、LBP 患者の中臀筋 (G Med) 筋機能の強度を、LBP でない対照と比較して調べました。 この研究では、G Medの筋力が低下し、いくつかのトリガーポイントが発生したことが報告されましたが、健康な個人と比較して、疲労性、活動レベル、およびマクロ形態学に関する結果は不明でした.

しかし、超音波検査で検査した場合、健康なグループと比較して NSCLBP グループの収縮中の特定の局所的および全体的な筋肉の筋肉厚のわずかな増加は、多裂筋、腹横筋、および腹横筋の強化の指標となり得ることが明らかでした。 G Med は LBP の発生を防ぎます。

最近発表されたシステマティック レビューによると、運動療法は、通常のケアと比較して、亜急性の慢性腰痛 (CLBP) 患者の疼痛緩和と障害管理に対処する安価なツールの 1 つです。

米国理学療法士協会 (APTA) の臨床診療ガイドラインで推奨されているように、理学療法士は CLBP の管理にさまざまな種類の運動介入を使用する必要があります。

Mendis & Hides (2016) による研究では、LBP の治療中に体重を支えない位置と体重を支えない位置で運動トレーニング介入を適用した場合、LBP の腰椎と骨盤の筋肉の不均衡、および縫工筋と G Med の筋肉サイズの改善が実証されました。 .

最近の研究では、LBP 患者の管理において、従来のリハビリテーション プログラムに特定の股関節強化エクササイズを追加することの有効性が評価されました。 システマティック レビューの結果は、股関節強化エクササイズがこれらの患者の痛みと障害を軽減できることを明らかにしました。

同時に、最近のいくつかのシステマティック レビューで推奨されているように、特に NSCLBP および筋肉のマクロ形態 (厚さ) を有する患者の痛みと障害のレベルに対する G Med 強化運動の効果に関する知識のギャップがまだあります。