レジスタンストレーニングを受けた男性の体組成と生化学的マーカーに対するタンパク質摂取のタイミング
2025年6月8日 更新者：Alexei Wong、Marymount University
レジスタンストレーニングを受けた男性の体組成、身体能力、および生化学的マーカーに対するタンパク質摂取タイミングの比較
タンパク質摂取のタイミングは、筋肉の増加にとって重要な要素です。
タンパク質摂取のタイミングが、レジスタンストレーニングを受けた男性の筋肉の適応とパフォーマンスに影響を与える可能性があるという仮説を立てました.
調査の概要
状態
完了
研究の種類
介入
入学 (実際)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Virginia
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Arlington、Virginia、アメリカ、22207
- Marymount University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～35年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- -研究開始前の1年間、週に少なくとも3回レジスタンストレーニングを行う
- -研究開始前の少なくとも1年間、筋肉のサイズを増加させることが知られているステロイドまたは違法な薬剤を服用していない
- 既知の医学的問題はありません
- 1 日 24 時間のうち、少なくとも 7 時間から 8 時間の睡眠
除外基準:
- タンパク質の摂取または運動プロトコルを継続する意思がない
- 所定のレジスタンストレーニングプログラム以外の運動への参加
- 研究期間中の栄養補助食品の消費（タンパク質介入以外）
- 研究期間中、レジスタンストレーニングセッションまたはタンパク質摂取を1回以上欠席している
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：トリプル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：レジスタンストレーニングの直前と直後のタンパク質摂取
この腕は、12週間のレジスタンストレーニングの直前および直後にタンパク質摂取を伴いました。
参加者は、推奨タイミングで40 gの分離ホエイプロテインを消費します。
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このアームは、12 週間のレジスタンス トレーニングの直前と直後にタンパク質を摂取しました。
参加者は、推奨されるタイミングで 40 g のアイソレート ホエイ プロテインを摂取します。
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実験的：タンパク質摂取抵抗トレーニングの3時間前と3時間後
この腕は、12週間のレジスタンストレーニングの3時間前と3時間後にタンパク質摂取を伴いました。
参加者は、推奨タイミングで40 gの分離ホエイプロテインを消費します。
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このアームでは、12 週間のレジスタンス トレーニングの 3 時間前と 3 時間後にタンパク質を摂取しました。
参加者は、推奨されるタイミングで 40 g のアイソレート ホエイ プロテインを摂取します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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体組成
時間枠：12週間
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総除脂肪体重、体脂肪量、および推定 VAT (g) は、全身 DXA を使用して評価されます
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12週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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筋力
時間枠：12週間
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最大 1 回の繰り返しを使用
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12週間
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筋持久力
時間枠：12週間
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1-RM の 75% でレッグプレスとチェストプレスのエクササイズを使用する
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12週間
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ジャンプテスト
時間枠：12週間
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垂直および幅跳びテストの使用
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12週間
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プルアップ
時間枠：12週間
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プルアップテストの使用
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12週間
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肝酵素（ALT、AST、GGT）
時間枠：12週間
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空腹時血液サンプルの使用
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12週間
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クレアチニンと尿素窒素
時間枠：12週間
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尿サンプルは、標準的な手順を使用して収集されます
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12週間
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コレステロール値
時間枠：12週間
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空腹時血液サンプルの使用
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12週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年9月17日
一次修了 (実際)
2022年12月31日
研究の完了 (実際)
2022年12月31日
試験登録日
最初に提出
2022年9月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年9月14日
最初の投稿 (実際)
2022年9月19日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年6月11日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年6月8日
最終確認日
2025年6月1日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- IR.SSRC.REC.1403.059
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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