Moment de l'ingestion de protéines sur la composition corporelle et les marqueurs biochimiques chez les hommes entraînés en résistance
8 juin 2025 mis à jour par: Alexei Wong, Marymount University
Comparaison du moment de l'ingestion de protéines sur la composition corporelle, la performance physique et les marqueurs biochimiques chez les hommes entraînés en résistance
Le moment de l'ingestion des protéines est un élément important pour l'accrétion musculaire.
Nous avons émis l'hypothèse que le moment de l'ingestion de protéines pourrait affecter les adaptations musculaires et les performances chez les hommes entraînés en résistance.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
40
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
-
-
Virginia
-
Arlington, Virginia, États-Unis, 22207
- Marymount University
-
-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 35 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- effectuer un entraînement en résistance au moins trois fois par semaine pendant 1 an avant le début de l'étude
- ne pas prendre de stéroïdes ou d'agents illégaux connus pour augmenter la taille des muscles pendant au moins 1 an avant le début de l'étude
- aucun problème médical connu
- dormir pendant au moins sept à huit heures pendant la journée de 24 heures
Critère d'exclusion:
- refus de continuer l'ingestion de protéines ou les protocoles d'exercice
- participation à des exercices autres que le programme d'entraînement contre résistance prescrit
- consommation de complément alimentaire (autre que l'intervention protéique) pendant la période d'étude
- Absence de plus d'une séance d'entraînement en résistance ou ingestion de protéines tout au long de la période d'étude
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Tripler
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Ingestion des protéines immédiatement avant et immédiatement après l'entraînement en résistance
Ce bras a impliqué l'ingestion de protéines immédiatement avant et immédiatement après l'entraînement en résistance pendant 12 semaines.
Les participants consommeront 40 g de protéine de lactosérum isolat à leur calendrier recommandé.
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Ce bras impliquait l'ingestion de protéines immédiatement avant et immédiatement après l'entraînement en résistance pendant 12 semaines.
Les participants consommeront 40 g de protéines de lactosérum isolées au moment recommandé.
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Expérimental: Ingestion de protéines 3 heures avant et 3 heures après l'entraînement en résistance
Ce bras impliquait l'ingestion de protéines 3 heures avant et 3 heures après l'entraînement en résistance pendant 12 semaines.
Les participants consommeront 40 g de protéine de lactosérum isolat à leur calendrier recommandé.
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Ce bras impliquait l'ingestion de protéines 3 heures avant et 3 heures après l'entraînement en résistance pendant 12 semaines.
Les participants consommeront 40 g de protéines de lactosérum isolées au moment recommandé.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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La composition corporelle
Délai: 12 semaines
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La masse maigre totale, la masse grasse et la TVA estimée (g) seront évaluées à l'aide de la DXA du corps entier
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12 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Force musculaire
Délai: 12 semaines
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Utiliser 1 répétition maximum
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12 semaines
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Endurance musculaire
Délai: 12 semaines
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Utilisation d'exercices de presse pour les jambes et la poitrine à 75 % du 1-RM
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12 semaines
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Test de saut
Délai: 12 semaines
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Utilisation des tests de saut vertical et large
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12 semaines
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Tractions
Délai: 12 semaines
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Utilisation du test de traction
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12 semaines
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Enzymes hépatiques (ALT, AST et GGT)
Délai: 12 semaines
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Utilisation d'échantillons de sang à jeun
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12 semaines
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Créatinine et azote uréique
Délai: 12 semaines
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Les échantillons d'urine seront prélevés selon des procédures standard
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12 semaines
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Niveaux de cholestérol
Délai: 12 semaines
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Utilisation d'échantillons de sang à jeun
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12 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
17 septembre 2022
Achèvement primaire (Réel)
31 décembre 2022
Achèvement de l'étude (Réel)
31 décembre 2022
Dates d'inscription aux études
Première soumission
12 septembre 2022
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
14 septembre 2022
Première publication (Réel)
19 septembre 2022
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
11 juin 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
8 juin 2025
Dernière vérification
1 juin 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- IR.SSRC.REC.1403.059
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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