Tempi di ingestione di proteine sulla composizione corporea e marcatori biochimici nei maschi allenati alla resistenza
8 giugno 2025 aggiornato da: Alexei Wong, Marymount University
Confronto dei tempi di ingestione di proteine su composizione corporea, prestazioni fisiche e marcatori biochimici nei maschi allenati per la resistenza
Il tempo di ingestione delle proteine è una componente importante per l'accrescimento muscolare.
Abbiamo ipotizzato che i tempi di ingestione delle proteine potrebbero influenzare gli adattamenti muscolari e le prestazioni negli uomini allenati alla resistenza.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
40
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Virginia
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Arlington, Virginia, Stati Uniti, 22207
- Marymount University
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-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 35 anni (Adulto)
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criterio di inclusione:
- eseguire un allenamento di resistenza almeno tre volte a settimana per 1 anno prima dell'inizio dello studio
- non assumere steroidi o agenti illegali noti per aumentare le dimensioni dei muscoli per almeno 1 anno prima dell'inizio dello studio
- nessun problema medico noto
- dormire per almeno sette-otto ore durante la giornata di 24 ore
Criteri di esclusione:
- non volontà di continuare l'ingestione di proteine o i protocolli di esercizio
- partecipazione ad esercizi diversi dal programma di allenamento di resistenza prescritto
- consumo di integratori alimentari (diversi dall'intervento proteico) durante il periodo di studio
- Manca più di una sessione di allenamento di resistenza o l'ingestione di proteine durante il periodo di studio
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Scienza basilare
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Triplicare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Ingestione proteica immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza
Questo braccio ha comportato l'ingestione proteica immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane.
I partecipanti consumano 40 g di proteine del siero di latte isolente ai tempi raccomandati.
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Questo braccio prevedeva l'ingestione di proteine immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane.
I partecipanti consumeranno 40 g di proteine del siero di latte isolate nei tempi consigliati.
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Sperimentale: Ingestione proteica 3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza
Questo braccio ha comportato l'ingestione proteica 3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane.
I partecipanti consumano 40 g di proteine del siero di latte isolente ai tempi raccomandati.
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Questo braccio prevedeva l'ingestione di proteine 3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane.
I partecipanti consumeranno 40 g di proteine del siero di latte isolate nei tempi consigliati.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Composizione corporea
Lasso di tempo: 12 settimane
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La massa magra totale, la massa grassa e l'IVA stimata (g) saranno valutate utilizzando la DXA di tutto il corpo
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12 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Forza muscolare
Lasso di tempo: 12 settimane
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Usando 1 ripetizione al massimo
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12 settimane
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Resistenza muscolare
Lasso di tempo: 12 settimane
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Usando esercizi di leg e chest press al 75% dell'1-RM
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12 settimane
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Prova di salto
Lasso di tempo: 12 settimane
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Utilizzando i test di salto verticale e ampio
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12 settimane
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Pull-up
Lasso di tempo: 12 settimane
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Utilizzando il test di pull-up
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12 settimane
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Enzimi epatici (ALT, AST e GGT)
Lasso di tempo: 12 settimane
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Utilizzo di campioni di sangue a digiuno
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12 settimane
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Creatinina e azoto ureico
Lasso di tempo: 12 settimane
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I campioni di urina saranno raccolti utilizzando procedure standard
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12 settimane
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Livelli di colesterolo
Lasso di tempo: 12 settimane
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Utilizzo di campioni di sangue a digiuno
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12 settimane
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Collaboratori
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
17 settembre 2022
Completamento primario (Effettivo)
31 dicembre 2022
Completamento dello studio (Effettivo)
31 dicembre 2022
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
12 settembre 2022
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
14 settembre 2022
Primo Inserito (Effettivo)
19 settembre 2022
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
11 giugno 2025
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
8 giugno 2025
Ultimo verificato
1 giugno 2025
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- IR.SSRC.REC.1403.059
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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