Momento de la Ingestión de Proteínas en la Composición Corporal y Marcadores Bioquímicos en Hombres Entrenados en Fuerza
8 de junio de 2025 actualizado por: Alexei Wong, Marymount University
Comparación del tiempo de ingestión de proteínas en la composición corporal, el rendimiento físico y los marcadores bioquímicos en hombres entrenados en fuerza
El momento de la ingesta de proteínas es un componente importante para la acumulación de músculo.
Presumimos que el momento de la ingesta de proteínas podría afectar las adaptaciones musculares y el rendimiento en hombres entrenados en fuerza.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
40
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Virginia
-
Arlington, Virginia, Estados Unidos, 22207
- Marymount University
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 35 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- realizar entrenamiento de resistencia al menos tres veces por semana durante 1 año antes del inicio del estudio
- no haber tomado esteroides ni agentes ilegales conocidos por aumentar el tamaño muscular durante al menos 1 año antes del comienzo del estudio
- sin problemas médicos conocidos
- dormir durante al menos siete u ocho horas durante el día de 24 horas
Criterio de exclusión:
- falta de voluntad para continuar con la ingesta de proteínas o los protocolos de ejercicio
- participación en el ejercicio que no sea el programa de entrenamiento de resistencia prescrito
- consumo de suplemento dietético (aparte de la intervención de proteínas) durante el período de estudio
- Faltar a más de una sesión de entrenamiento de resistencia o ingesta de proteínas durante el período de estudio
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Ingestión de proteínas inmediatamente antes e inmediatamente después del entrenamiento de resistencia
Este brazo involucró la ingestión de proteínas inmediatamente antes e inmediatamente después del entrenamiento de resistencia durante 12 semanas.
Los participantes consumirán 40 g de proteína de suero aislado en su momento recomendado.
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Este brazo involucró la ingesta de proteínas inmediatamente antes e inmediatamente después del entrenamiento de resistencia durante 12 semanas.
Los participantes consumirán 40 g de proteína aislada de suero en el momento recomendado.
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Experimental: Ingestión de proteínas 3 horas antes y 3 horas después del entrenamiento de resistencia
Este brazo involucró la ingestión de proteínas 3 horas antes y 3 horas después del entrenamiento de resistencia durante 12 semanas.
Los participantes consumirán 40 g de proteína de suero aislado en su momento recomendado.
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Este brazo involucró la ingesta de proteínas 3 horas antes y 3 horas después del entrenamiento de resistencia durante 12 semanas.
Los participantes consumirán 40 g de proteína aislada de suero en el momento recomendado.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Composición corporal
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
La masa magra total, la masa grasa y el IVA estimado (g) se evaluarán mediante DXA de cuerpo entero
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12 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Fuerza muscular
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
Utilizando 1 repetición como máximo
|
12 semanas
|
|
Endurecimiento muscular
Periodo de tiempo: 12 semanas
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Usando ejercicios de prensa de piernas y pecho al 75% de 1-RM
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12 semanas
|
|
Prueba de salto
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
Usando las pruebas de salto vertical y de ancho
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12 semanas
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Dominadas
Periodo de tiempo: 12 semanas
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Usando la prueba de pull-up
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12 semanas
|
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Enzimas hepáticas (ALT, AST y GGT)
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
Uso de muestras de sangre en ayunas
|
12 semanas
|
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Nitrógeno de creatinina y urea
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
Las muestras de orina se recolectarán utilizando procedimientos estándar.
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12 semanas
|
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Niveles de colesterol
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
Uso de muestras de sangre en ayunas
|
12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Colaboradores
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
17 de septiembre de 2022
Finalización primaria (Actual)
31 de diciembre de 2022
Finalización del estudio (Actual)
31 de diciembre de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
12 de septiembre de 2022
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
14 de septiembre de 2022
Publicado por primera vez (Actual)
19 de septiembre de 2022
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
11 de junio de 2025
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
8 de junio de 2025
Última verificación
1 de junio de 2025
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- IR.SSRC.REC.1403.059
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .