Rural HEART Camp Connect: 実現可能性調査

レキシントン リージョナル ヘルス センター (LRHC) では、潜在的な参加者が特定され、スクリーニングされ、参加を求められます。 研究担当者は、ネブラスカ大学医療センター（UNMC）の電子同意プロセスによって促進される個室または電話で直接インフォームドコンセントを取得します。 同意が得られると、参加者は心肺運動検査 (CPET) を完了して、個々の運動処方を導き、運動に関連するリスクから保護します。 安全な運動トレーニング (不整脈) を妨げる CPET 結果、または心肺機能のフィットネスを示す CPET 結果 (最大酸素消費量が 21ml/kg/分以上の女性および酸素消費量が 24ml/kg/分以上の男性) は、勉強。

研究担当者は、登録時にすべての参加者のベースラインデータ収集（人口統計、調査収集、および6分間の歩行テスト）を完了します。 調査機器は検証済みで、4 週目と 8 週目に繰り返されます。参加者には、アクティグラフ、Polar ウォッチ、チェスト ストラップ、アクティビティ/エクササイズ ダイアリーの使用方法が説明されます。 Actigraph は、ベースライン、第 4 週、および第 8 週に 7 日間連続して着用されます。参加者は、12 週間の研究全体で毎日の活動/運動を日記に記録するよう求められ、コーチと毎週共有されます。 参加者は、心拍数をモニタリングするためにエクササイズ セッション中に Polar Watch とチェスト ストラップを着用します。

自分で運動を開始する前に、参加者は心臓リハビリテーションの監視下で監視された 6 つのセッションを完了します。 これらのセッション中、参加者は中程度の強度の有酸素運動 (予備心拍数の 40 ～ 80%) およびレジスタンス トレーニング (随意疲労まで 10 ～ 15 回の繰り返し) 中の有害事象について、心臓リハビリテーション スタッフによって監視されます。 これらのセッション中、参加者は、心不全を伴う運動、投薬が運動に与える影響、栄養などのトピックに関するビデオを介した教育トレーニングも受けます。 参加者がセッションを完了しない場合、または運動するのが危険であると見なされた場合、彼/彼女は研究を続ける資格がありません.

参加者は、すべてのエクササイズ セッション中に心拍数モニター (Polar Watch とチェスト ストラップ) を着用し、週に 150 分間の中程度の強度のエクササイズの目標を達成するように努力するように指示されます。 研究のアドヒアランス目標に向けた時間は、中程度の強度の活動に参加するのに費やされた時間として計算され、CPET の結果と個別の運動処方によって決定されます。 参加者は、心拍数と知覚運動強度 (RPE) の評価を使用して、6 つの監視付きセッションへの参加からエクササイズをガイドすることに精通している必要があります。 心拍数モニターはブルートゥース対応で、インターネットへの接続が必要です。

参加者は、病院ベースの運動施設で運動するか、自宅で運動するか、またはハイブリッドアプローチとして運動するかを選択できます。 自宅で運動する場合、参加者にはオンラインまたはハードコピー形式で利用できるトレーニング計画が提供されます。

各参加者は、オマハを拠点とするエクササイズ コーチにアクセスでき、Zoom で毎週 30 分間ミーティングを行います。 コーチは、問題、問題、懸念など、過去 1 週間のエクササイズについて話し合います。 目標は毎週設定、レビュー、評価、修正されます。

すべての参加者は、この 12 週間の研究のうち 8 週間、レキシントン リージョナル ヘルス センターのフィットネス施設に有料でアクセスできます。 研究の 9 ～ 12 週目に、参加者はメンバーシップの自己負担または自宅での運動を選択できます。 この 12 週間の研究が終了するまで、運動日誌は引き続き収集され、Polar ウォッチのデータは運動コーチによって監視されます。 参加者は、最後の 4 週間、エクササイズ コーチと会うことはありません。 これに対する私たちの理論的根拠は、最終的に私たちの目標は、参加者が自己効力感、知識、運動に対する積極的な態度を発達させ、私たちの介入なしに運動を続けることを可能にすることです. 8 週間の運動トレーニングと週 1 回のコーチングが彼らを始めさせ、その後は独力で続けられることを願っています。