Landelijk HEART Camp Connect: een haalbaarheidsstudie

Bij het Lexington Regional Health Center (LRHC) worden potentiële deelnemers geïdentificeerd, gescreend en benaderd voor deelname. Studiepersoneel zal persoonlijk geïnformeerde toestemming verkrijgen in een privékamer of via de telefoon, gefaciliteerd door het elektronische toestemmingsproces van het University of Nebraska Medical Center (UNMC). Na toestemming zullen deelnemers cardiopulmonale inspanningstests (CPET) voltooien om individuele oefeningenvoorschriften te begeleiden en te beschermen tegen risico's die verband houden met lichaamsbeweging. CPET-resultaten die veilige training in de weg staan ​​(aritmie) of die met CPET-resultaten die cardio-respiratoire fitheid aangeven (vrouwen met maximaal zuurstofverbruik ≥ 21 ml/kg/min en mannen met zuurstofverbruik ≥ 24 ml/kg/min) worden uit de lijst gehaald. studie.

Het studiepersoneel zal bij inschrijving de basisgegevensverzameling (demografische gegevens, enquêteverzameling en 6-minuten-looptest) van alle deelnemers voltooien. De onderzoeksinstrumenten zijn gevalideerd en worden herhaald in week 4 en 8. Deelnemers krijgen instructies over het gebruik van de Actigraph, Polar Watch en borstband, en activiteiten-/trainingsdagboek. De Actigraph wordt gedurende 7 opeenvolgende dagen gedragen bij baseline, week 4 en week 8. Deelnemers wordt gevraagd om dagelijkse activiteiten/oefeningen in hun dagboek te noteren gedurende het gehele onderzoek van 12 weken en zal wekelijks worden gedeeld met hun coach. Deelnemers dragen hun Polar Watch en borstband tijdens trainingssessies voor hartslagmeting.

Voordat ze zelfstandig gaan trainen, zullen de deelnemers 6 gesuperviseerde, gecontroleerde sessies in hartrevalidatie voltooien. Tijdens deze sessies worden de deelnemers gecontroleerd door hartrevalidatiepersoneel op bijwerkingen tijdens aerobe oefeningen met matige intensiteit (40-80% van de hartslagreserve) en weerstandstraining (10-15 herhalingen tot vrijwillige vermoeidheid). Tijdens deze sessies krijgen deelnemers ook educatieve training via video's over onderwerpen als sporten met hartfalen, de invloed van medicijnen op lichaamsbeweging en voeding. Als een deelnemer de sessies niet voltooit of als onveilig wordt beschouwd om te oefenen, komt hij/zij niet in aanmerking om door te gaan met het onderzoek.

Deelnemers zullen worden geïnstrueerd om tijdens alle trainingssessies een hartslagmeter (Polar Watch en borstband) te dragen en ernaar te streven om een ​​doel van 150 minuten matig intensieve training per week te bereiken. Minuten voor therapietrouwdoelen voor de studie worden berekend als tijd besteed aan deelname aan een activiteit met matige intensiteit en bepaald door hun CPET-resultaten en persoonlijk oefenvoorschrift. Deelnemers zullen vertrouwd zijn met het gebruik van hartslag en beoordeling van waargenomen inspanning (RPE) om hun training te sturen vanaf hun deelname aan de 6 gesuperviseerde sessies. De hartslagmeter is voorzien van Bluetooth en vereist verbinding met internet.

Deelnemers krijgen de keuze om te oefenen in een oefenfaciliteit in het ziekenhuis, thuis of als een hybride benadering. Als u thuis traint, krijgen de deelnemers trainingsplannen die online of op papier beschikbaar zijn.

Elke deelnemer krijgt toegang tot een bewegingscoach uit Omaha die hij/zij wekelijks gedurende 30 minuten via Zoom zal ontmoeten. Coaches zullen de oefening van de afgelopen week bespreken, inclusief problemen, kwesties, zorgen. Elke week worden doelen gesteld, beoordeeld, beoordeeld en herzien.

Alle deelnemers krijgen gedurende 8 weken van deze 12 weken durende studie betaald toegang tot de Lexington Regional Health Center-fitnessfaciliteit. In de weken 9-12 van het onderzoek kunnen deelnemers ervoor kiezen om zelf te betalen voor het lidmaatschap of om thuis te sporten. Er zullen nog steeds trainingsdagboeken worden verzameld en de Polar Watch-gegevens zullen tot het einde van deze 12 weken durende studie worden gecontroleerd door trainingscoaches. De laatste 4 weken zullen de deelnemers hun oefencoach niet ontmoeten. Onze grondgedachte hiervoor is dat het uiteindelijk ons ​​doel is dat deelnemers zelfeffectiviteit, kennis en een positieve houding ten opzichte van lichaamsbeweging ontwikkelen, waardoor ze zonder onze tussenkomst aan lichaamsbeweging kunnen blijven doen. Onze hoop is dat ze met 8 weken lichaamsbeweging en wekelijkse coaching aan de slag kunnen en daarna zelfstandig verder kunnen.