サッカー選手における神経筋トレーニング足首予防プログラムの効果 (PENT)

包含基準:

• -評価および介入の時点で17〜20歳の範囲であること。
• 最低 2 年間のセミプロ/プロ スポーツの練習があること。
• 少なくとも 1 年間、サッカー クラブに所属していること。
• 週に少なくとも 5 回はサッカーの練習をすること。
• 少なくとも 1 つの競技トーナメントに参加していること。
• アクティブまたは現在の健康増進事業体 - EPS および/または職業リスク保険会社 - ARL を持っていること。
• 2019 年から 2020 年の全期間中に、少なくとも 1 回の外側足首捻挫のエピソード (過去 4 か月間) (最初の評価の前の 3 か月から 12 か月の範囲内) を示し、固定が必要な選手、および/または少なくとも 3 日間の減量;現在の痛み、足首不安定性の主観的知覚アンケート）。
• 足首の捻挫の有無にかかわらずサッカー選手が参加しますが、過去 3 か月以内の選手は参加できません。 ただし、最終回からの経過時間は記録されます。

除外基準:

• 別のスポーツ クラブに所属している、および/または定期的に複数のスポーツを練習しており、下肢 (下肢) の筋肉需要がある。
• -前庭の変化、足首骨折の病歴、過去3か月間の急性膝および/または足首の損傷、初期評価時の下肢または基礎となる全身性疾患の歴史（事前テスト） .
• -急性期の神経筋またはその他の関連する病理の治療を受けている人、および/または過去4か月以内に神経筋トレーニングプログラムを受けた人で、この研究で適用されるものとは異なります。
• -過去4か月間、神経筋の病理学または急性期に関連するその他の治療を受けていること、および/またはこの研究で適用されるものとは異なる神経筋トレーニングプログラムを受けていること。