Effekter af et neuromuskulært træningsprogram for ankelforebyggende program hos fodboldspiller (PENT)

Inklusionskriterier:

• Være mellem 17 og 20 år på tidspunktet for evaluering og intervention.
• Har minimum 2 års semi-professionel/professionel idrætsudøvelse.
• Være knyttet til fodboldklubben i mindst 1 år.
• At de træner fodbold mindst 5 gange om ugen.
• At de spiller mindst én konkurrencedygtig turnering.
• At de har en aktiv eller aktuel sundhedsfremmende enhed - EPS og / eller erhvervsmæssig risikoforsikring-ARL.
• Spillere, der i hele perioden 2019-2020 har præsenteret mindst én episode af lateral ankelforstuvning (i løbet af de sidste 4 måneder) (i tidsrummet 3 til 12 måneder forud for den første evaluering), som har krævet immobilisering og/eller vægttab i mindst 3 dage; nuværende smerte, subjektiv opfattelsesspørgeskemaer om ankelinstabilitet).
• Fodboldspillere med eller uden forstuvede ankelskader vil blive taget, men ikke inden for de sidste 3 måneder. Den tid, der er forløbet siden sidste episode, vil dog blive optaget.

Ekskluderingskriterier:

• Tilhøre en anden idrætsklub og/eller regelmæssigt dyrke mere end én sportsgren med muskelbelastning i den nedre del af kroppen (underekstremiteterne).
• Hvem præsenterer akutte skader såsom: vestibulære ændringer, anamnese med ankelbrud, akut knæ- og/eller ankelskade i løbet af de sidste 3 måneder, historie med tidligere kirurgiske indgreb i underekstremiteterne eller underliggende systemisk sygdom på tidspunktet for den indledende evaluering (prætest) .
• Hvem er i behandling for enhver neuromuskulær eller anden relateret patologi, i den akutte fase og/eller som har modtaget et neuromuskulært træningsprogram inden for de sidste 4 måneder, forskelligt fra det, der vil blive anvendt i denne undersøgelse.
• At de i de sidste 4 måneder har været i behandling for enhver neuromuskulær patologi eller andet relateret til den akutte fase og/eller modtaget et neuromuskulært træningsprogram, der er forskelligt fra det, der vil blive anvendt i denne undersøgelse.