統合型笑い気功プログラムが地域在住高齢者のレジリエンスに及ぼす影響

高レベルの回復力は、ストレスの悪影響を軽減し、個人の適応を促進するのにも役立ちます. 以前の研究によると、レジリエンス スケールを使用して、不適応な人々が問題を引き起こす前にスクリーニングして特定し、予防的介入の開発を可能にすることができます (Wells, 2012)。 一部の研究者は、うつ病患者にクロストークと笑い療法を使用し、精神的健康の否定的な症状が緩和されたことを報告しており (Yoshikawa et al., 2019)、障害のある青年に対する笑い療法は回復力を改善した (Shide, & Kotekar, 2022) ）。 別の研究者は、インタビューを通じて、笑う高齢者は健康を維持し、年齢を十分に維持できることを発見しました (Lewis, 2021) が、現在のところ、笑いが高齢者の回復力にどのように影響するかについての研究はほとんどありません。

以前の研究では、笑い気功プログラムと呼ばれる精神的健康を促進する活動として笑いを適用し、精神的健康を促進し、身体的および精神的幸福の両方にプラスの効果をもたらしました (Hsieh et al., 2015)。 Kuru Alc、Zorba Bahceli、および Emirolu (2018) によると、笑いの介入はリスクがなく、費用もかからず、高齢者の精神的健康を促進するのに有益です。 長期介護施設でこれらの人々にうまく使用されています（Hsieh et al、2015）. IB-LQP は、施設に住む高齢者に週 2 回、4 週間投与されました。 ストレス コルチゾール レベルにプラスの影響を与えること (Hsieh et al., 2015)、死の恐怖を軽減し、孤独感を高める能力 (Kuru Alc, Zorba Bahceli, & Emirolu, 2018) があることが発見されました。 コミュニティの高齢者に対する笑いに基づく介入に関する研究はまだ初期段階にあり、地域に合わせた活動に高齢者がどのように参加しているかを完全に理解するには、さらに研究が必要です。