Effekter av det integrerte-baserte latter-qigong-programmet på motstandskraft hos eldre voksne som bor i lokalsamfunnet

Et høyt nivå av motstandskraft kan også bidra til å dempe de negative effektene av stress og fremme personlig tilpasning. I følge en tidligere studie kan resiliensskalaen brukes til å screene og identifisere maladaptive mennesker før de forårsaker problemer, noe som åpner for utvikling av forebyggende intervensjoner (Wells, 2012). Noen forskere har brukt kryssprat og latterterapi hos pasienter med depresjon og rapportert at de negative symptomene på deres mentale helse ble lindret (Yoshikawa et al., 2019), og latterterapi for funksjonshemmede ungdommer forbedret deres motstandskraft (Shinde, & Kotekar, 2022) ). En annen forsker oppdaget gjennom intervjuer at eldre voksne som ler kan opprettholde sin personlige helse og alder med hell (Lewis, 2021), men det er foreløpig lite forskning på hvordan latter påvirker motstandskraften til eldre voksne.

Tidligere forskning brukte latter som en mental helsefremmende aktivitet, kalt Latter Qigong-programmet, for å fremme mental helse og generere positive effekter på både fysisk og mentalt velvære (Hsieh et al., 2015). I følge Kuru Alc, Zorba Bahceli og Emirolu (2018) er latterintervensjon risikofri, billig og gunstig for å fremme den mentale helsen til eldre voksne. Det har blitt brukt med hell med disse menneskene i langtidspleieinstitusjoner (Hsieh et al, 2015). IB-LQP ble administrert to ganger ukentlig i fire uker til eldre voksne som bodde på institusjoner. Det ble oppdaget å ha en positiv innvirkning på stresskortisolnivåer (Hsieh et al., 2015), samt evnen til å redusere dødsangst og øke ensomhet (Kuru Alc, Zorba Bahceli, & Emirolu, 2018). Forskningen på latterbaserte intervensjoner for eldre i lokalsamfunnet er fortsatt i en tidlig fase, og mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan eldre deltar i lokalt skreddersydde aktiviteter.