통합 기반 웃음기공 프로그램이 지역사회 노인의 회복탄력성에 미치는 영향

높은 수준의 탄력성은 스트레스의 부정적인 영향을 완화하고 개인 적응을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이전 연구에 따르면 회복력 척도는 문제를 일으키기 전에 부적응자를 선별하고 식별하는 데 사용할 수 있으므로 예방 개입을 개발할 수 있습니다(Wells, 2012). 일부 연구자들은 우울증 환자에게 혼잣말과 웃음 요법을 사용하여 정신 건강의 부정적인 증상이 완화되었다고 보고했으며(Yoshikawa et al., 2019), 장애 청소년을 위한 웃음 요법은 회복탄력성을 향상시켰다(Shinde, & Kotekar, 2022) ). 또 다른 연구자는 인터뷰를 통해 웃는 노인이 개인의 건강과 나이를 성공적으로 유지할 수 있다는 사실을 발견했지만(Lewis, 2021), 현재 웃음이 노인의 회복력에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구는 거의 없습니다.

이전 연구는 웃음을 정신 건강 증진 프로그램이라고 하는 정신 건강 증진 활동으로 적용하여 정신 건강을 증진하고 육체적 정신적 웰빙 모두에 긍정적인 영향을 미쳤습니다(Hsieh et al., 2015). Kuru Alc, Zorba Bahceli 및 Emirolu(2018)에 따르면 웃음 개입은 위험이 없고 저렴하며 노인의 정신 건강을 증진하는 데 유익합니다. 장기 요양 시설에서 이러한 사람들에게 성공적으로 사용되었습니다(Hsieh et al, 2015). IB-LQP는 기관에 거주하는 노인들에게 4주 동안 매주 2회 시행되었습니다. 스트레스 코티솔 수치에 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라(Hsieh et al., 2015) 죽음에 대한 두려움을 줄이고 외로움을 강화하는 능력이 있는 것으로 밝혀졌습니다(Kuru Alc, Zorba Bahceli, & Emirolu, 2018). 지역사회 노인을 위한 웃음 기반 개입에 대한 연구는 아직 초기 단계이며 노인이 지역 맞춤형 활동에 참여하는 방식을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.