PRENAYOGA: 少数民族の女性のための隔週の妊娠ヨガベースのセッションの探索的実現可能性研究 (PRENAYOGA)

この探索的実現可能性研究は、参加者の経験と、証拠に基づいた、利害関係者が共同で設計した出生前のヨガ介入の実施に関する考慮事項を理解することを目的としています。

参加者は、コミュニティやソーシャル メディアでの標識を通じて募集されます。 潜在的な参加者は、名前、生年月日、期日、携帯電話番号、電子メールアドレス、自宅の住所、GP /助産師の連絡先の詳細、以前のヨガの練習の頻度を含む、研究固有のSharePointのオンラインフォームストアに記入しますと研究のための可用性。 この情報により、研究者は適格性を評価し、ベースライン評価のために連絡先の詳細を収集できます。 ICF と PIS は、資格基準を満たす参加者に送信されます。 参加者が研究に登録しない場合、その情報は削除されます。

参加者が調査に参加することに同意し、Zoom で基本的な人口統計が収集されると、参加者には電子メールでアンケートが送信され、(携帯電話またはラップトップで) 記入して、メンタルヘルス、社会的サポート、および赤ちゃんへの愛着を評価します。 . これらのアンケートは、迅速に回答できる調査であり、研究者は時間の経過に伴う心理状態の変化を定量化できます。 将来の大規模な研究で介入をどのようにテストできるかを理解するための実装アンケートも、REDCap で収集されます。 出席率と入学率も、順守と取り込みの実施措置のために収集されます。

アンケートは、4週目（研究の中間点）、8週目（研究の終了）、産後8週間および産後6か月に再度記入されます。 参加者によるアンケートの記入には 2 週間の猶予があります。

唾液コルチゾール サンプルは、セッション 1 と 8 の開始時と終了時に収集され、ヨガ セッション中のコルチゾール出力の直接的な変化を評価します。

ヨガプログラムがこれらの側面に影響を与える可能性があるかどうかを理解するために、参加者のうつ病、不安、社会的支援、母体と胎児の愛着、およびコルチゾールレベルの変化を定量化します.

参加者は、介入と研究に対する自分の見解に関する定性的データを次の形式で提供するよう求められます。

• 介入の経験と障壁/ファシリテーターに関する研究の最後の週のフォーカスグループ
• セッションの 50% 未満に参加する参加者、または研究から撤退する参加者への、介入の経験および介入の障壁/ファシリテーターに関するインタビュー。

インタビューとフォーカス グループはオプションです (これは PIS と ICF に記載されています)。

フォーカスグループとインタビューの質問は、介入の全体的な経験、期待、受容性、セッションを逃した理由、採用、対面/オンラインでのセッションの好み、RCTで無作為化を受ける意欲、アンケートとサンプルの受容性に関するものです。 . フォーカスグループでは、ファシリテーターと障壁、セッションの適切性、セッションに参加することがどれほど実現可能であったか、ヨガセッションの長期的なスケーラビリティ/持続可能性に影響を与える可能性のある要因についても尋ねます.

介入: 隔週のヨガ クラス (60 分間、週 2 回) は、ロンドンのヨガ スタジオで 8 週間連続して行われます。 参加者には、スタジオでヨガマット、ブロック、ボルスター、ヨガストラップが提供されます。 このクラスは、ゆっくりとした動きと体の意識に焦点を当て、妊娠とあらゆるレベルの能力に適応します。 クラスの内容には、ほぐしエクササイズ（ウォームアップエクササイズ）、簡単なポーズ（立つ、バランスを取る、座る、ひざまずく、仰臥位、回復ポーズ）、呼吸法、瞑想が含まれます。 クラスは、国際的に認定され、訓練を受けたヨガの教師によって提供され、ソフトな楽器の音楽が伴奏されます。