女子アイスホッケー選手のバランス、ジャンプ、体幹の持久力に対する神経筋運動トレーニングの効果
2023年12月21日 更新者：Dr. Öğr. Üyesi Ömer Şevgin、Uskudar University
研究の目的は、通常のトレーニングプログラムに加えて体重神経筋プログラムに参加したアスリートの動的バランス、垂直跳び、体幹持久力パラメーターの変化を調査することです。
調査の概要
詳細な説明
ランダム化方法としては、コンピューターベースのプログラムと単純なランダム化方法を使用して、参加者を対照グループと実験グループの 2 つのグループに分けます。 この研究は週に 5 回、6 週間実施される予定です。 評価後、すべてのエクササイズは理学療法士によって実験グループに教えられます。 実験グループはこのプログラムと従来の教育を適用しますが、対照グループは従来の教育プログラムを継続します。 すべてのエクササイズは体重を使って行われるため、追加の器具は必要ありません。 レビュー：
バランス評価：Yバランステスト 垂直跳びテストにより下肢の筋力を評価します。
マギル体幹持久力テスト: 筋持久力の評価に使用されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
50
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Istanbul、七面鳥
- Üsküdar Unıversıty
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- トルコアイスホッケー連盟に所属するチームのライセンスを受けたアスリートであり、リーグに参加していること。
- 薬物を使用しておらず、検査に支障をきたすような病状がないアスリート
- 15歳から30歳の間であること
除外基準:
- 過去 1 年間にトレーニングを妨げたり、測定結果に影響を与えるような筋骨格系の損傷を負っていないこと。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：対照群
対照群には、標準的な（日常的な）古典的なトレーニング（5日間/12週間）を継続するように依頼しました。
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対照群には、標準的な（日常的な）古典的なトレーニング（5日間/12週間）を継続するように依頼しました。
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実験的：運動グループ
神経筋トレーニング プログラムはアイスホッケー選手に適応されています。
プログラムの内容には、体幹の安定化、バランス、プライオメトリックのエクササイズが含まれます。
セッション時間は約60～90分を予定しております。
平均的なセッションは 15 分間のウォームアップで、その後に 30 ～ 40 分間かかります。
15分間の神経筋トレーニングプログラムを継続しました。
最後は冷却とストレッチ体操で終了しました。
すべてのエクササイズは体重を使って行われるため、追加の器具は必要ありません。
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演習： ランジからハムストリングスのストレッチ 30 秒×3 セット
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Yバランステスト
時間枠：13週間
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この検査は、動的バランスと姿勢の安定性を予測できる実践的な機能検査です。
プレーヤーのパフォーマンスは、バランス、柔軟性、調整、パワーの統合によって向上します。
このテストでは、プレイヤーは特定の角度で 3 本の線が引かれた「Y」字型の配置の中心に立ちます。
プレーヤーは片足を使って前方、後外側、後内側の方向に手を伸ばすように求められます。
各方向に 3 回塗布し、到達距離の平均をセンチメートル単位で記録します。
事前に測定された脚の長さは、これら 3 つの治療法の平均スコアを正規化するために使用されます。
最大リーチのパーセンテージ = たわみ距離/脚の長さ。
脚長;内くるぶしの遠位点の上前方にある腸骨脊椎。
Y バランス テストの全体的な測定値を取得するには、すべての方向からのデータを平均して複合スコアを計算する必要があります。
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13週間
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垂直跳びテスト
時間枠：13週間
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垂直跳びテストは、下肢の筋力を評価するために使用されます。
到達した最大ジャンプ高さは、多くのスポーツにおける下肢の筋力と機能的能力に関する情報を提供します。
プレーヤーは足を地面に平らに保ちます。
指先が到達した位置が記録されます。
これを立位到達高さといいます。
次に、プレーヤーは膝を伸ばした姿勢で開始し、壁から離れて立ち、足を肩幅に開きます。
プレーヤーは膝と腰を曲げた後、飛び上がり、手で届く最高点に達します。
テストは 3 回実行され、最も高い距離がジャンプの高さとして使用されます。
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13週間
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マギルボディ耐久テスト
時間枠：13週間
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体幹の屈筋、伸筋、側筋については、体幹の筋肉の持久力を示す一連の等尺性テストが定義されています。 テストは 3 つの部分で構成されます。 各テストの間には 5 分間の休憩があります。 テスト:
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13週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- スタディチェア：Merve KAPANŞAHİN、Uskudar University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Hewett TE, Myer GD, Ford KR, Heidt RS Jr, Colosimo AJ, McLean SG, van den Bogert AJ, Paterno MV, Succop P. Biomechanical measures of neuromuscular control and valgus loading of the knee predict anterior cruciate ligament injury risk in female athletes: a prospective study. Am J Sports Med. 2005 Apr;33(4):492-501. doi: 10.1177/0363546504269591. Epub 2005 Feb 8.
- Ransdell LB, Murray T. A physical profile of elite female ice hockey players from the USA. J Strength Cond Res. 2011 Sep;25(9):2358-63. doi: 10.1519/JSC.0b013e31822a5440.
- Ronnestad BR, Ofsteng SJ, Ellefsen S. Block periodization of strength and endurance training is superior to traditional periodization in ice hockey players. Scand J Med Sci Sports. 2019 Feb;29(2):180-188. doi: 10.1111/sms.13326. Epub 2018 Nov 8.
- Roczniok R, Stanula A, Maszczyk A, Mostowik A, Kowalczyk M, Fidos-Czuba O, Zajac A. Physiological, physical and on-ice performance criteria for selection of elite ice hockey teams. Biol Sport. 2016 Mar;33(1):43-8. doi: 10.5604/20831862.1180175. Epub 2015 Nov 19.
- Burr JF, Jamnik RK, Baker J, Macpherson A, Gledhill N, McGuire EJ. Relationship of physical fitness test results and hockey playing potential in elite-level ice hockey players. J Strength Cond Res. 2008 Sep;22(5):1535-43. doi: 10.1519/JSC.0b013e318181ac20.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年8月30日
一次修了 (実際)
2023年12月1日
研究の完了 (実際)
2023年12月1日
試験登録日
最初に提出
2023年8月9日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年8月16日
最初の投稿 (実際)
2023年8月18日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年12月22日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年12月21日
最終確認日
2023年12月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。