Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv neuromuskulárního cvičení na rovnováhu, výdrž ve skoku a trupu u hráček ledního hokeje

21. prosince 2023 aktualizováno: Dr. Öğr. Üyesi Ömer Şevgin, Uskudar University
Cílem studie je prozkoumat změny parametrů dynamické rovnováhy, vertikálního skoku a vytrvalosti trupu u sportovců zařazených do neuromuskulárního programu tělesné hmotnosti nad rámec běžných tréninkových programů.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

V rámci randomizační metody budou účastníci rozděleni do dvou skupin jako kontrolní a experimentální skupiny pomocí počítačového programu a jednoduché randomizační metody. Tato studie bude naplánována pětkrát týdně po dobu šesti týdnů. Po vyhodnocení budou všechny cviky naučeny experimentální skupině fyzioterapeutem. Zatímco experimentální skupina se bude hlásit do tohoto programu a tradičního vzdělávání, kontrolní skupina bude pokračovat v tradičním vzdělávacím programu. Vzhledem k tomu, že všechna cvičení jsou prováděna s tělesnou hmotností, nebude potřeba žádné další vybavení. Recenze:

Vyhodnocení rovnováhy: Y balanční test Vertical Jump Test bude sloužit k hodnocení svalové síly na dolních končetinách.

McGill Trunk Endurance Test: Používá se pro hodnocení svalové vytrvalosti.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Istanbul, Krocan
        • Üsküdar Unıversıty

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být licencovaným sportovcem jakéhokoli týmu přidruženého k Turecké federaci ledního hokeje a soutěžícího v lize,
  • Sportovci, kteří neužívají žádné léky a nemají zdravotní stav, který by rušil testy
  • být ve věku 15-30 let

Kritéria vyloučení:

  • Nemít v posledním 1 roce zranění pohybového aparátu, které by mu bránilo v tréninku nebo které by ovlivnilo výsledky měření.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: kontrolní skupina
Kontrolní skupina byla požádána, aby pokračovala ve standardním (rutinním) klasickém tréninkovém tréninku (5 dní/12 týdnů).
Jiný: řízení
Kontrolní skupina byla požádána, aby pokračovala ve standardním (rutinním) klasickém tréninkovém tréninku (5 dní/12 týdnů).
Experimentální: cvičební skupina
Program neuromuskulárního tréninku byl přizpůsoben hráčům ledního hokeje. Obsahem programu jsou stabilizační, balanční a plyometrická cvičení. Délka sezení byla stanovena na přibližně 60-90 minut. Průměrná doba zahřívání je 15 minut, po kterých následuje 30-40 minut. pokračovalo programem neuromuskulárního tréninku, 15 min. Bylo zakončeno ochlazovacími a protahovacími cviky. Protože všechna cvičení jsou prováděna s tělesnou hmotností, není potřeba žádné další vybavení.
Jiný: cvičení

Cvičení:

Výpad do protažení hamstringů 3 sady po 30 sekundách

  • Stojící Hip Out 3 sady po 30 sekundách
  • 90-90 Hip Stretch 3 sady po 30 sekundách
  • World's Greatest Stretch 3 sady po 30 sekundách
  • Star Excursion 3 sady po 5 opakováních
  • Skoky do strany + rovnováha 3 sady po 10 opakováních
  • Poskoky vpřed + rovnováha 3 sady po 10 opakováních
  • Dřepněte 3 sady po 10 opakováních
  • Squat Jump 3 sady po 10 opakováních
  • Jumping Spider Push-up 3 sady po 10 opakováních
  • Double Leg Vertical Jump 3 sady po 10 opakováních
  • Široké skoky 3 sady po 10 opakováních
  • Lateral Box zamíchá 3 sady po 10 opakováních
  • Plank 3 sady po 30 sekundách
  • Side Plank 3 sady po 30 sekundách
  • Bird Dog 3 sady po 10 opakováních
  • Glute Bridge 3 sady po 10 opakováních
  • Single Leg Glute Bridge 3 sady po 10 opakováních
  • Single Toe Zvedne 3 sady po 30 sekundách
  • Severské hamstringy 3 sady po 10 opakováních
  • Monster Walk 3 sady po 10 opakováních

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test rovnováhy Y
Časové okno: 13 týdnů
Test je praktický funkční test, který dokáže předpovědět dynamickou rovnováhu a posturální stabilitu. Výkon hráče se zlepšuje s rovnováhou, flexibilitou, koordinací a integrací síly. Při tomto testu stojí hráči uprostřed uspořádání ve tvaru písmene „Y“ se 3 čarami nakreslenými v určitých úhlech. Hráči jsou požádáni, aby dosáhli předním, posterolaterálním a posteromediálním směrem pomocí jedné nohy. Provedou se tři aplikace v každém směru a průměr vzdáleností dosahu se zaznamená v centimetrech. Předem změřená délka nohy se používá k normalizaci průměrného skóre těchto tří ošetření. Procento maximálního dosahu = vzdálenost vychýlení/délka nohy. Délka nohy; Spina iliaca anterior superior distálnímu bodu mediálního kotníku. Chcete-li získat celkovou míru testu rovnováhy Y, je nutné zprůměrovat data ze všech směrů a vypočítat složené skóre.
13 týdnů
Test vertikálního skoku
Časové okno: 13 týdnů
Vertical Jump Test se používá k hodnocení svalové síly na dolních končetinách. Maximální dosažená výška skoku dává informaci o svalové síle a funkční kapacitě dolních končetin v mnoha sportech. Hráč drží chodidla celou plochou na zemi. Zaznamená se dosažený bod konečků prstů. Tomu se říká výška dosahu ve stoje. Hráč poté začíná v postoji s nataženými koleny, stojí od zdi, nohy jsou od sebe na šířku ramen. Poté, co hráč pokrčí kolena a boky, vyskočí a dosáhnou nejvyššího bodu, na který dosáhnou rukama. Test se provádí třikrát a jako výška skoku se použije nejvyšší vzdálenost.
13 týdnů
McGill Body Endurance Test
Časové okno: 13 týdnů

Pro flexory trupu, extenzory a laterální svaly byla definována řada izometrických testů ukazujících vytrvalost svalů trupu. Test se skládá ze 3 částí. Mezi každým testem je 5minutová přestávka.

testy:

  • Posouzení vytrvalosti flexorových svalů trupu
  • Hodnocení vytrvalosti svalů pravého a levého trupu
  • Hodnocení vytrvalosti svalů extenzoru zad
13 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Uskudar University

Vyšetřovatelé

  • Studijní židle: Merve KAPANŞAHİN, Uskudar university

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

30. srpna 2023

Primární dokončení (Aktuální)

1. prosince 2023

Dokončení studie (Aktuální)

1. prosince 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

9. srpna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

16. srpna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

18. srpna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

22. prosince 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. prosince 2023

Naposledy ověřeno

1. prosince 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • Uskudar70

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na řízení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Malaysia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit