Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Het effect van neuromusculaire oefentraining op evenwicht, spring- en rompuithoudingsvermogen bij vrouwelijke ijshockeyspelers

21 december 2023 bijgewerkt door: Dr. Öğr. Üyesi Ömer Şevgin, Uskudar University
Het doel van de studie is om de veranderingen in dynamisch evenwicht, verticaal springen en rompuithoudingsvermogen te onderzoeken bij atleten die naast hun reguliere trainingsprogramma's een neuromusculair programma met lichaamsgewicht volgen.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Als randomisatiemethode worden de deelnemers verdeeld in twee groepen als controle- en experimentele groepen met behulp van een computergebaseerd programma en een eenvoudige randomisatiemethode. Dit onderzoek wordt zes weken lang vijf keer per week ingepland. Na de evaluaties worden alle oefeningen door de fysiotherapeut aan de experimentele groep aangeleerd. Terwijl de experimentele groep zich aanmeldt voor dit programma en het traditionele onderwijs, gaat de controlegroep door met het traditionele onderwijsprogramma. Aangezien alle oefeningen met lichaamsgewicht worden gedaan, is er geen extra uitrusting nodig. Recensies:

Evenwichtsevaluatie: Y-balanstest De Vertical Jump Test wordt gebruikt om de spierkracht in de onderste ledematen te evalueren.

McGill Trunk Endurance Test: te gebruiken voor spieruithoudingsvermogen.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

50

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Kalkoen
      • Istanbul, Kalkoen
        • Üsküdar Unıversıty

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Kind
  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Een gelicentieerde atleet zijn van een team dat is aangesloten bij de Turkse ijshockeyfederatie en deelneemt aan de competitie,
  • Atleten die geen medicatie gebruiken en geen medische aandoening hebben die de tests zou verstoren
  • tussen de 15 en 30 jaar oud zijn

Uitsluitingscriteria:

  • Het afgelopen 1 jaar geen musculoskeletale blessure hebben gehad waardoor hij niet kon trainen of die de resultaten van de metingen zou beïnvloeden.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Actieve vergelijker: controlegroep
De controlegroep werd gevraagd om de standaard (routinematige) klassieke trainingstraining (5 dagen/12 weken) voort te zetten.
Ander: controle
De controlegroep werd gevraagd om de standaard (routinematige) klassieke trainingstraining (5 dagen/12 weken) voort te zetten.
Experimenteel: oefen groep
Het neuromusculaire trainingsprogramma is aangepast aan ijshockeyspelers. De inhoud van het programma omvat kernstabilisatie-, balans- en plyometrische oefeningen. De duur van de sessie was ingesteld op ongeveer 60-90 minuten. Een gemiddelde sessie is 15 minuten warming-up, gevolgd door 30-40 minuten. vervolg met neuromusculair trainingsprogramma, 15 min. Het werd afgesloten met verkoelende en rekoefeningen. Aangezien alle oefeningen met lichaamsgewicht worden gedaan, is er geen extra uitrusting nodig.
Ander: oefening

Opdrachten:

Lunge to Hamstrings Stretch 3 sets van 30 seconden

  • Standing Hip Out 3 sets van 30 sec
  • 90-90 Hip Stretch 3 sets van 30 seconden
  • World's Greatest Stretch 3 sets van 30 seconden
  • Star Excursion 3 sets van 5 herhalingen
  • Zijwaartse sprongen + balans 3 sets van 10 herhalingen
  • Forward Hops + Balance 3 sets van 10 herhalingen
  • Hurk 3 sets van 10 herhalingen
  • Squat Jump 3 sets van 10 herhalingen
  • Jumping Spider Push-up 3 sets van 10 herhalingen
  • Dubbele been verticale sprong 3 sets van 10 herhalingen
  • Brede sprongen 3 sets van 10 herhalingen
  • Lateral Box Shuffles 3 sets van 10 herhalingen
  • Plank 3 sets van 30 seconden
  • Zijplank 3 sets van 30 seconden
  • Bird Dog 3 sets van 10 herhalingen
  • Glute Bridge 3 sets van 10 herhalingen
  • Single Leg Glute Bridge 3 sets van 10 herhalingen
  • Enkele teen verhoogt 3 sets van 30 sec
  • Nordic Hamstrings 3 sets van 10 herhalingen
  • Monster Walk 3 sets van 10 herhalingen

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Y-balanstest
Tijdsspanne: 13 weken
De test is een praktische functionele test die dynamische balans en houdingsstabiliteit kan voorspellen. De prestaties van de speler verbeteren met balans, flexibiliteit, coördinatie en krachtintegratie. Voor deze test staan ​​spelers in het midden van een 'Y'-vormige opstelling met 3 lijnen die onder bepaalde hoeken zijn getekend. De spelers wordt gevraagd om met één voet in anterieure, posterolaterale en posteromediale richting te reiken. Er worden drie toepassingen in elke richting gedaan en het gemiddelde van de reikafstanden wordt in centimeters geregistreerd. Vooraf gemeten beenlengte wordt gebruikt om de gemiddelde score van deze drie behandelingen te normaliseren. Percentage van maximaal bereik = doorbuigingsafstand/beenlengte. Beenlengte; Spina iliaca anterior superieur aan het distale punt van de mediale malleolus. Om een ​​algemene meting van de Y-balanstest te verkrijgen, moeten gegevens uit alle richtingen worden gemiddeld om de samengestelde score te berekenen.
13 weken
Verticale springtest
Tijdsspanne: 13 weken
De Vertical Jump Test wordt gebruikt om de spierkracht in de onderste ledematen te evalueren. De maximaal bereikte spronghoogte geeft bij veel sporten informatie over de spierkracht en het functionele vermogen van de onderste ledematen. De speler houdt de voeten plat op de grond. Het punt van de bereikte vingertoppen wordt geregistreerd. Dit wordt staande reikhoogte genoemd. De speler begint dan in een houding met gestrekte knieën, weg van de muur, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Nadat de speler zijn knieën en heupen heeft gebogen, springen ze omhoog en bereiken ze het hoogste punt dat ze met hun handen kunnen bereiken. De test wordt drie keer uitgevoerd en de grootste afstand wordt gebruikt als springhoogte.
13 weken
McGill Body Endurance Test
Tijdsspanne: 13 weken

Voor rompflexoren, -extensoren en laterale spieren is een reeks isometrische tests gedefinieerd die het uithoudingsvermogen van de rompspieren aantonen. De toets bestaat uit 3 onderdelen. Tussen elke test zit een pauze van 5 minuten.

testen:

  • Beoordeling van het uithoudingsvermogen van de rompflexoren
  • Beoordeling van het uithoudingsvermogen van de rechter en linker laterale rompspier
  • Evaluatie van het uithoudingsvermogen van de strekspier van de rug
13 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Uskudar University

Onderzoekers

  • Studie stoel: Merve KAPANŞAHİN, Uskudar University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

30 augustus 2023

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 december 2023

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 december 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

9 augustus 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

16 augustus 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

18 augustus 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

22 december 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

21 december 2023

Laatst geverifieerd

1 december 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • Uskudar70

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren