肥満に対する減量介入

シンガポールでは、地元の食事が広く入手可能であることと、飢餓に対する内部の自己調整スキルの欠如による過剰摂取の懸念により、エネルギー摂取量が増加する傾向にあります。 さらに、健康的な食事を準備するための時間、モチベーション、自己効力感の欠如により、地元の肥満患者の体重管理と食事管理の範囲が制限される可能性があります。

ケトジェニックダイエットは、体重管理を容易にする有益な効果を一貫して実証してきました。 この減量メカニズムには、カロリー不足の達成、栄養性ケトーシスの誘発、食欲と空腹感の減少が含まれます。 重要なのは、介入の初期段階で達成された体重減少が、体重減少プロセスの重要な実現要因の 1 つとして機能することです。 これらの利点にもかかわらず、減量に対する健康的なケトジェニック・レディー・トゥ・イート（HK-RTE）食事の提供を調査した文献は不足しています。 さらに、これらの研究では、これらの食事の利点から得られるモチベーションの程度については調査されておらず、減量を促進するための mHealth 自己モニタリング戦略の使用も含まれていません。

研究ギャップに対処するために、私たちの研究は、mHealth アプリを使用した健康的なケトジェニック ダイエット (HKD) (食事提供なし) と比較した、mHealth アプリを使用した HK-RTE 食事の効果を、アジア人の体重減少と代謝の結果について評価することを目的としています。肥満。

このランダム化比較試験では、コンピューター生成のランダムシーケンスを使用して、参加者が HK-RTE グループまたは HKD グループのいずれかにランダムに割り当てられます。 両グループは、6か月の研究期間を通じて栄養士によって行われる栄養教育を受けます（ケトジェニック食事のアドバイスや自己監視習慣などのトピックを含む合計5回の食事ワークショップ）。

HK-RTE グループには、最初の 1 か月間、昼食と夕食に HK-RTE の食事が提供されます (n = 25)。 これらの食事を健康的なケトジェニックダイエットの一環として摂取し、1日の正味合計炭水化物の摂取量を最大50gとします。 対照群の人々には、RTE 食のない健康的なケトジェニックダイエット (HKD) に従い (n = 25)、同様に 1 日の正味炭水化物摂取量を最大 50 g に抑えるようアドバイスされます。 参加者には、6 か月の研究期間を通じて食事摂取量、身体活動、体重のモニタリングを容易にするために、Nutritionist Buddy (nBuddy) モバイル アプリケーションを使用することも奨励されます。 体重減少に影響を与えるモチベーションと食欲の調節に対するHK-RTEの食事の影響も調査されます。