Gewichtsverliesinterventies voor obesitas

In Singapore zorgen de wijdverbreide beschikbaarheid van lokale maaltijden en de zorgen over overconsumptie als gevolg van een gebrek aan interne zelfregulatievaardigheden voor honger voor een verhoogde energie-inname. Bovendien kan een gebrek aan tijd, motivatie en zelfeffectiviteit bij het bereiden van gezonde maaltijden mogelijk de omvang van het gewichts- en dieetbeheer onder lokale individuen met obesitas beperken.

Het ketogene dieet heeft consequent gunstige effecten aangetoond op het vergemakkelijken van gewichtsbeheersing. Dit gewichtsverliesmechanisme omvat het bereiken van een calorietekort, een geïnduceerde toestand van voedingsketose en de vermindering van de eetlust en honger. Belangrijk is dat het gewichtsverlies dat in de vroege fase van de interventie wordt bereikt, een van de belangrijkste factoren is in het gewichtsverliesproces. Ondanks deze voordelen is er weinig literatuur waarin het aanbieden van gezonde ketogene kant-en-klare maaltijden (HK-RTE) voor gewichtsverlies wordt onderzocht. Bovendien onderzocht geen van deze onderzoeken de mate van motivatie die voortvloeide uit de voordelen van deze maaltijden, noch werd het gebruik van mHealth-zelfcontrolestrategieën opgenomen om gewichtsverlies aan te moedigen.

Om de onderzoekskloof aan te pakken, heeft ons onderzoek tot doel de effectiviteit van HK-RTE-maaltijden met de mHealth-app te evalueren, in vergelijking met een gezond ketogeen dieet (HKD) (zonder maaltijdvoorziening) met behulp van de mHealth-app op het gebied van gewichtsverlies en metabolische resultaten bij Aziatische individuen met zwaarlijvigheid.

In deze gerandomiseerde gecontroleerde studie worden deelnemers gerandomiseerd naar de HK-RTE-groep of de HKD-groep met behulp van computergegenereerde willekeurige sequencing. Beide groepen zullen gedurende de onderzoeksperiode van zes maanden voedingsvoorlichting krijgen onder leiding van diëtisten (in totaal vijf voedingsworkshops over onderwerpen als ketogene voedingsadviezen en zelfcontrolegewoonten).

De HK-RTE-groep krijgt de eerste maand HK-RTE-maaltijden voor lunch en diner (n = 25). Ze moeten deze maaltijden nemen als onderdeel van een gezond ketogeen dieet, met een maximum van 50 gram netto totale koolhydraten per dag. Degenen in de controlegroep zullen worden geadviseerd om een ​​gezond ketogeen dieet (HKD) te volgen zonder de RTE-maaltijden (n = 25) en op dezelfde manier een maximum van 50 g netto koolhydraten per dag te behouden. Deelnemers zullen ook worden aangemoedigd om de mobiele applicatie Nutritionist Buddy (nBuddy) te gebruiken om het monitoren van de dieetinname, fysieke activiteit en gewicht gedurende de onderzoeksperiode van 6 maanden te vergemakkelijken. De impact van de HK-RTE-maaltijden op de motivatie en eetlustregulatie bij het beïnvloeden van gewichtsverlies zal ook worden onderzocht.