母親と赤ちゃんのヨガ研究 - 産後初期のヨガとメンタルヘルス (MABY)

対象となる研究は、穏やかな産後の母親と赤ちゃんのヨガを組み込んだ8週間のオンラインプログラムです。このプロジェクトは、母親と赤ちゃんのヨガが定期的なサービスとして提供された場合に有益であるかどうかを判断するのに役立つ重要なパイロットデータを提供します。 この目的を達成するために、次の研究目標に取り組みます。

1. 母子ヨガのプログラムへの参加とメンタルヘルスに関する母親の主観的経験との間に考えられる関連性を特定する
2. 母子ヨガが赤ちゃんとの絆についての母親の感情に影響を与えるかどうかを検証する
3. 同様の大規模な研究を実施する可能性を検討するために、参加者にフィードバックを求めます。

結果の尺度には、精神的健康と絆についての感情が含まれます。 このプロジェクトは、親子ヨガが定期的なサービスとして提供された場合に受け入れられ、有益であるかどうかを判断するのに役立つ重要なパイロットデータを提供します。 妊婦と新しく母親になった人は、新型コロナウイルス感染症によるメンタルヘルスへの悪影響に苦しんでいます。 オンラインコースはパンデミックに関連する不安を軽減するために設計されており、女性が安全な環境で自分の時間にコースを受講できるようになりました。

妊娠中および妊娠後の女性の精神的健康は、医療専門家、家族、社会にとって大きな懸念事項です。 女性の 20% が妊娠中または出産後 1 年以内に精神的健康上の問題を発症します。 精神的健康は、妊娠中または妊娠後 42 日以内の妊産婦の直接死亡の 3 番目に大きな原因です。 出産後1年以内の妊産婦死亡の主な原因は自殺です。

英国における周産期のメンタルヘルス問題は年間 81 億ポンドの損失をもたらしています。 周産期うつ病の 1 例が社会にもたらす平均コストは約 74,000 ポンドで、そのうち 23,000 ポンドが母親に関係し、51,000 ポンドが子供への影響に関係します。 公共部門のメンタルヘルスにかかるコストは、メンタルヘルス サービスの改善にかかるコストの 5 倍です。

女性の転帰を改善することで、乳児への悪影響を最小限に抑えることができます。 NICE は、女性が養育を提供できる能力は彼女自身の精神的な幸福に依存すると付け加えています。 慈善団体 Best Beginnings は、収入や背景に関係なく、すべての子供たちが人生で可能な限り最高のスタートを切り、将来の人生のチャンスをより良くするための基礎を築くべきだと信じています。 ユニセフのベビーフレンドリー活動は、赤ちゃんの脳の発達を促進するオキシトシンの誘発物質として、頻繁な接触と繊細なコミュニケーションを奨励しています。

産後ママヨガとベビーヨガはセラピーの 2 つの異なる分野ですが、一緒に練習すると効果的です。 周産期におけるヨガを裏付ける現在の証拠は限られており、主に妊娠に焦点を当てています。 シェフィールド氏とウッズ・ギスコム氏は、女性と乳児の精神的健康を改善するヨガの可能性を実証する既存の研究結果を検証し拡張するために、より大規模な研究を求めている。

系統的レビューでは、ヨガをベースにした介入は母親の精神的健康と幸福に有望な潜在的な介入を提供する可能性があると結論付けています。 しかし、研究の数が限られており、研究のデザインと尺度に一貫性が欠けているため、これらの効果を確立し、母親の幸福の他の側面に対する潜在的な利点を評価し、結果に対する潜在的な利点を調査するには、より質の高い研究が必要です。幼児に関すること。