Mor og baby yoga undersøgelse - tidlig postnatal yoga og mental sundhed (MABY)

Den påtænkte forskning er et otte ugers online-program, der inkorporerer blid postnatal mor og baby yoga. Projektet vil give vigtige pilotdata til at hjælpe med at afgøre, om mor og baby yoga ville være gavnligt, hvis det tilbydes som en almindelig tjeneste. For at nå dette mål vil følgende studiemål blive behandlet:

1. Identificer mulige sammenhænge mellem deltagelse i et program for mor og babyyoga og mødres subjektive oplevelse med mental sundhed
2. Kontroller, om mor og babyyoga kan påvirke mødres følelser omkring båndet til deres baby
3. Anmod om feedback fra deltagerne for at undersøge muligheden for at køre en lignende større undersøgelse

Resultatmålene inkluderer mental sundhed og følelser omkring binding. Projektet vil levere væsentlige pilotdata til at hjælpe med at afgøre, om forældre- og babyyoga ville være acceptabel og gavnlig, hvis den tilbydes som en almindelig tjeneste. Gravide kvinder og nybagte mødre har lidt negative psykiske konsekvenser af COVID-19. Et onlinekursus er blevet designet til at afbøde angst forbundet med pandemien, hvilket gør det muligt for kvinder at følge kurset i deres egen tid i et sikkert miljø.

Kvinders mentale sundhed under og efter graviditet er af stor bekymring for sundhedsprofessionelle, familier og samfundet. 20 % af kvinderne udvikler psykiske problemer under graviditeten eller inden for et år efter fødslen. Mental sundhed er den tredjestørste årsag til direkte mødredødsfald under eller inden for 42 dage efter graviditeten. Selvmord er den hyppigste årsag til mødredød inden for et år efter fødslen.

Perinatale psykiske problemer i Storbritannien koster 8,1 milliarder pund om året. De gennemsnitlige omkostninger for samfundet ved et tilfælde af perinatal depression er omkring £74.000, hvoraf £23.000 vedrører moderen og £51.000 relaterer sig til konsekvenserne for barnet. Udgifterne til mental sundhed for den offentlige sektor er fem gange højere end omkostningerne ved at forbedre mentale sundhedsydelser.

Forbedring af resultater for kvinder vil minimere de negative virkninger på spædbarnet. NICE tilføjer, at en kvindes evne til at give pleje afhænger af hendes eget følelsesmæssige velvære. Velgørenhedsorganisationen Best Beginnings mener, at alle børn uanset indkomst eller baggrund skal have den bedst mulige start på livet og lægge grundlaget for bedre fremtidige livschancer. UNICEFs babyvenlige initiativ tilskynder til hyppig berøring og følsom kommunikation, da denne udløser oxytocin, som fremmer hjernens udvikling hos babyer.

Postnatal mor og babyyoga er to adskilte terapiområder, men fungerer godt, når de praktiseres sammen. Aktuel evidens, der understøtter yoga i den perinatale periode, er begrænset og fokuserer for det meste på graviditet. Sheffield og Woods-Giscombé efterlyser flere større undersøgelser for at validere og udvide eksisterende resultater, der viser yogaens potentiale til at forbedre mental sundhed for kvinder og spædbørn.

En systematisk gennemgang konkluderede, at yoga-baserede interventioner kan tilbyde en lovende potentiel intervention for mødres mentale sundhed og velvære. Men på grund af det begrænsede antal undersøgelser og mangel på konsistens i undersøgelsesdesign og foranstaltninger er der behov for mere forskning af høj kvalitet for at fastslå disse effekter, vurdere potentielle fordele på andre aspekter af moderens velvære og udforske potentielle fordele for resultater. i forbindelse med spædbarnet.