Mor og baby yoga studie - tidlig postnatal yoga og mental helse (MABY)

Den tiltenkte forskningen er et åtte ukers nettbasert program som inkluderer skånsom postnatal mor- og babyyoga. Prosjektet vil gi essensielle pilotdata for å avgjøre om mors- og babyyoga vil være fordelaktig hvis det tilbys som en vanlig tjeneste. For å nå dette målet vil følgende studiemål bli adressert:

1. Identifiser mulige sammenhenger mellom deltakelse i et program for mor og babyyoga og mors subjektive opplevelse med mental helse
2. Kontroller om mor og babyyoga kan påvirke mødres følelser om båndet med babyen
3. Be om tilbakemelding fra deltakerne for å undersøke muligheten for å gjennomføre en lignende større studie

Resultatmålene inkluderer mental helse og følelser rundt binding. Prosjektet vil gi essensielle pilotdata for å avgjøre om foreldre- og babyyoga vil være akseptabelt og fordelaktig hvis det tilbys som en vanlig tjeneste. Gravide kvinner og nybakte mødre har fått negative psykiske helseeffekter av COVID-19. Et nettbasert kurs er utviklet for å dempe angsten knyttet til pandemien, slik at kvinner kan følge kurset i sin egen tid i trygge omgivelser.

Den psykiske helsen til kvinner under og etter svangerskapet er av stor bekymring for helsepersonell, familier og samfunnet. 20 % av kvinnene utvikler psykiske problemer under svangerskapet eller innen ett år etter fødselen. Psykisk helse er den tredje største årsaken til direkte mødredødsfall under eller innen 42 dager etter svangerskapet. Selvmord er den viktigste årsaken til mødredød innen et år etter fødselen.

Perinatale psykiske helseproblemer i Storbritannia koster 8,1 milliarder pund per år. Den gjennomsnittlige kostnaden for samfunnet for ett tilfelle av perinatal depresjon er rundt £74 000, hvorav £23 000 gjelder moren og £51 000 relaterer seg til konsekvensene for barnet. Kostnaden for psykisk helse for det offentlige er fem ganger mer enn kostnaden ved å forbedre psykisk helsetjeneste.

Å forbedre resultatene for kvinner vil minimere de negative effektene på spedbarnet. NICE legger til at en kvinnes evne til å gi pleie avhenger av hennes eget følelsesmessige velvære. Veldedighetsorganisasjonen Best Beginnings mener at alle barn uavhengig av inntekt eller bakgrunn bør få en best mulig start på livet, og legge grunnlaget for bedre livssjanser i fremtiden. UNICEFs babyvennlige initiativ oppmuntrer til hyppig berøring og sensitiv kommunikasjon som denne utløserens oksytocin, som fremmer hjerneutvikling hos babyer.

Postnatal mamma og babyyoga er to forskjellige terapiområder, men fungerer bra når de praktiseres sammen. Nåværende bevis som støtter yoga i perinatalperioden er begrenset og fokuserer hovedsakelig på graviditet. Sheffield og Woods-Giscombé etterlyser flere større studier for å validere og utvide eksisterende funn som viser potensialet til yoga for å forbedre mental helse for kvinner og spedbarn.

En systematisk gjennomgang konkluderte med at yogabaserte intervensjoner kan tilby en lovende potensiell intervensjon for mors mentale helse og velvære. På grunn av det begrensede antallet studier og mangel på konsistens i studiedesign og tiltak, kreves det mer forskning av høy kvalitet for å etablere disse effektene, vurdere potensielle fordeler på andre aspekter av mors velvære og utforske potensielle fordeler for utfall. knyttet til spedbarnet.