Estudo de Yoga para Mães e Bebês - Yoga Pós-natal Inicial e Saúde Mental (MABY)

A pesquisa pretendida é um programa on-line de oito semanas que incorpora ioga pós-natal suave para mães e bebês. O projeto fornecerá dados piloto essenciais para ajudar a determinar se a ioga para mães e bebês seria benéfica se oferecida como um serviço regular. Para atingir este objetivo, serão abordados os seguintes objetivos de estudo:

1. Identificar possíveis ligações entre a participação num programa de ioga para mães e bebês e a experiência subjetiva materna com saúde mental
2. Verificar se o yoga para mãe e bebê pode influenciar os sentimentos das mães sobre o vínculo com seu bebê
3. Solicitar feedback dos participantes para examinar a viabilidade de realizar um estudo semelhante maior

As medidas de resultados incluem saúde mental e sentimentos sobre vínculo. O projeto fornecerá dados piloto essenciais para ajudar a determinar se a ioga para pais e bebês seria aceitável e benéfica se oferecida como um serviço regular. Mulheres grávidas e novas mães sofreram impactos negativos da COVID-19 na saúde mental. Um curso online foi concebido para mitigar as ansiedades associadas à pandemia, permitindo que as mulheres sigam o curso no seu próprio tempo e num ambiente seguro.

A saúde mental da mulher durante e após a gravidez é uma grande preocupação para os profissionais de saúde, famílias e sociedade. 20% das mulheres desenvolvem problemas de saúde mental durante a gravidez ou um ano após o parto. A saúde mental é a terceira maior causa de mortes maternas diretas durante ou nos 42 dias de gravidez. O suicídio é a principal causa de morte materna um ano após o parto.

Os problemas de saúde mental perinatais no Reino Unido custam 8,1 mil milhões de libras por ano. O custo médio para a sociedade de um caso de depressão perinatal é de cerca de £74.000, dos quais £23.000 referem-se à mãe e £51.000 referem-se aos impactos na criança. O custo da saúde mental para o sector público é cinco vezes superior ao custo da melhoria dos serviços de saúde mental.

Melhorar os resultados para as mulheres minimizará os efeitos negativos sobre o bebé. O NICE acrescenta que a capacidade de uma mulher fornecer carinho depende do seu próprio bem-estar emocional. A instituição de caridade Best Beginnings acredita que todas as crianças, independentemente do seu rendimento ou origem, devem ter o melhor começo de vida possível, estabelecendo bases para melhores oportunidades de vida futuras. A iniciativa Amigos da Criança da UNICEF incentiva o toque frequente e a comunicação sensível como gatilho da oxitocina, que facilita o desenvolvimento do cérebro dos bebês.

A ioga pós-natal para mães e bebês são duas áreas distintas de terapia, mas funcionam bem quando praticadas juntas. As evidências atuais que apoiam o yoga no período perinatal são limitadas e concentram-se principalmente na gravidez. Sheffield e Woods-Giscombé pedem mais estudos maiores para validar e ampliar as descobertas existentes que demonstram o potencial do yoga para melhorar a saúde mental de mulheres e crianças.

Uma revisão sistemática concluiu que as intervenções baseadas no Yoga podem oferecer uma intervenção potencial promissora para a saúde mental e o bem-estar materno. No entanto, devido ao número limitado de estudos e à falta de consistência no desenho e nas medidas dos estudos, é necessária mais investigação de alta qualidade para estabelecer estes efeitos, avaliar os potenciais benefícios sobre outros aspectos do bem-estar materno e explorar os potenciais benefícios para os resultados. relativo ao bebê.