Estudio de yoga para madres y bebés: yoga posparto temprano y salud mental (MABY)

La investigación prevista es un programa en línea de ocho semanas que incorpora yoga posnatal suave para madres y bebés. El proyecto proporcionará datos piloto esenciales para ayudar a determinar si el yoga para madres y bebés sería beneficioso si se ofreciera como un servicio regular. Para lograr este objetivo, se abordarán los siguientes objetivos de estudio:

1. Identificar posibles vínculos entre la participación en un programa de yoga para madres y bebés y la experiencia subjetiva materna con la salud mental.
2. Verificar si el yoga madre y bebé puede influir en los sentimientos de las madres sobre el vínculo con su bebé
3. Solicitar comentarios de los participantes para examinar la viabilidad de realizar un estudio similar más amplio.

Las medidas de resultado incluyen la salud mental y los sentimientos sobre el vínculo. El proyecto proporcionará datos piloto esenciales para ayudar a determinar si el yoga para padres y bebés sería aceptable y beneficioso si se ofreciera como un servicio regular. Las mujeres embarazadas y las nuevas madres han sufrido los impactos negativos del COVID-19 en su salud mental. Se ha diseñado un curso en línea para mitigar las ansiedades asociadas con la pandemia, permitiendo a las mujeres seguir el curso a su propio ritmo en un entorno seguro.

La salud mental de las mujeres durante y después del embarazo es una gran preocupación para los profesionales de la salud, las familias y la sociedad. El 20% de las mujeres desarrollan problemas de salud mental durante el embarazo o al año de dar a luz. La salud mental es la tercera causa más importante de muerte materna directa durante el embarazo o dentro de los 42 días posteriores al mismo. El suicidio es la principal causa de muerte materna al año de dar a luz.

Los problemas de salud mental perinatales en el Reino Unido cuestan £8,1 mil millones por año. El coste medio para la sociedad de un caso de depresión perinatal es de unas 74.000 libras esterlinas, de las cuales 23.000 libras esterlinas corresponden a la madre y 51.000 libras esterlinas a los efectos en el niño. El costo de la salud mental para el sector público es cinco veces mayor que el costo de mejorar los servicios de salud mental.

Mejorar los resultados para las mujeres minimizará los efectos negativos en el bebé. NICE añade que la capacidad de una mujer para brindar cuidados depende de su propio bienestar emocional. La organización benéfica Best Beginnings cree que todos los niños, independientemente de sus ingresos o antecedentes, deberían tener el mejor comienzo posible en la vida, sentando las bases para mejores oportunidades en la vida futura. La iniciativa Baby Friendly de UNICEF fomenta el contacto frecuente y la comunicación sensible, ya que este desencadenante es la oxitocina, que favorece el desarrollo cerebral de los bebés.

El yoga posparto para mamás y bebés son dos áreas distintas de terapia, pero funcionan bien cuando se practican juntas. La evidencia actual que respalda el yoga en el período perinatal es limitada y se centra principalmente en el embarazo. Sheffield y Woods-Giscombé piden más estudios más amplios para validar y ampliar los hallazgos existentes que demuestran el potencial del yoga para mejorar la salud mental de mujeres y bebés.

Una revisión sistemática concluyó que las intervenciones basadas en yoga pueden ofrecer una intervención potencial prometedora para la salud mental y el bienestar de la madre. Sin embargo, debido al número limitado de estudios y a la falta de coherencia en el diseño y las medidas de los estudios, se necesita más investigación de alta calidad para establecer estos efectos, evaluar los beneficios potenciales en otros aspectos del bienestar materno y explorar los beneficios potenciales para los resultados. relativo al infante.