AGE SELF CARE：グループ訪問プログラムを通じて健康的な老化を促進

研究デザイン: パイロット研究

設定: BWH オッシャー統合医療臨床センター (「OCC」) は、BWH とハーバード大学医学部 (HMS) の共同研究機関であり、橋渡し研究、臨床実践、教育を通じて人間の健康、回復力、生活の質を高めることに重点を置いています。統合医療。 OCC は、医師、カイロプラクター、鍼灸師、マッサージ療法士、コーチ、栄​​養士、頭蓋仙骨療法士、およびさまざまな症状を持つ患者を治療するその他の専門家からなる学際的なチームで構成されています。 ニューイングランド全土の患者は、自己紹介、またはプライマリケアまたはサブスペシャルティ診療からの紹介を通じて定期的に OCC にアクセスしています。

参加者：最初の研究訪問時に虚弱状態（FRAILに基づく）である65歳以上の地域在住の成人（n=12）。

介入: AGE SELF CARE は、毎週 8 回の 90 分間の仮想グループ訪問で構成され、各グループには約 12 人の参加者が参加します。 セッションは慢性疾患の管理に焦点を当てます。栄養、身体活動、睡眠、ストレス管理、社交化などの健康的なライフスタイル教育。高齢化に伴う使いやすさと安全性を考慮して住宅環境を最適化するための住宅適応。そして先取り指導。 教育資料には、配布資料のライブラリと、トピックに関する学際的なチームメンバーからの事前に録画されたビデオが含まれます。 グループは学習を自分たちの生活に応用し、個人の目標を立て、簡単な家庭での活動や実践について報告します。

セッションは既存のデータと公開されたガイドラインに従って修正され、フレイル予防を目的とします。 たとえば、フレイルの進行を軽減できる栄養学的アプローチとして地中海食について説明します。 身体活動ガイドラインは、日常活動をシミュレートするレジスタンストレーニング、パワートレーニング、バランス運動、心身の動きに焦点を当てます。 最後に、セッションには家庭の安全性の向上とポリファーマシーに関する情報も含まれます。