混合介入によるスポーツにおける心理的スキルと健康の向上: パフォームアップテニスを用いた対照研究
2024年2月12日 更新者：Daniela Villani、Catholic University of the Sacred Heart
精神的な準備は運動パフォーマンスの基本的な側面です。
研究者らはここで、プロスポーツ選手のマインドフルネスと自信を促進し、不安を軽減するための混合介入の有効性を評価することを目的とした実験を紹介する。
Perform-UP Tennis は、アスリートの日常生活に組み込む毎週のメンタル トレーニング プログラムを提供するアプリケーションです。
この介入には、可変かつ段階的なトレーニングとリラクゼーション演習を含む 8 つの週次モジュールが含まれていました。
アスリートとのミーティングは2週間ごとに行われました。
この研究には41人のテニス選手が参加し、介入群と対照群のいずれかにランダムに割り当てられた。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
41
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Milan、イタリア
- University of Sacred Heart
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 14歳以上のテニスプレーヤーであること
- イタリア語が流暢であること
- インターネットに接続できるスマートフォンを持っていること
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：ヘルスサービス研究
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実験的混合グループ
実験混合グループ（パフォーマンスアップグループ）は、自分たちでアプリケーションPerform-UP Tennisを使用し、2週間ごとにプロのスポーツ心理学者と面会して報告会を行いました。
参加者は 2 つの段階に分けて一連のアンケートに回答するよう求められました。
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Perform-UP Tennis は、呼吸、リラクゼーション、自然に基づいたガイド付きイメージ練習を統合した、スポーツに特化したメンタル トレーニング アプリで、感情的な幸福とメンタル スキルの強化を促進することを目的としています。 アプリのテクニックは単一の段階的なパスに統合されており、時間の経過とともにますます複雑な呼吸とリラクゼーションのエクササイズが含まれます。 この介入は、8 週間にわたる段階的な演習を含む 8 つの毎週のモジュールで構成されます。 |
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介入なし：対照群
参加者は 2 つの段階に分けて一連のアンケートに回答するよう求められましたが、メンタル トレーニング プログラムとアプリ Perform-UP Tennis を統合することなく、古典的な技術トレーニングのみを実施しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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スポーツパフォーマンスの心理的インベントリ（IPPS-48）は、アスリートの精神的能力を評価するために使用されました。アンケートには 48 項目が含まれており、それぞれ 8 つの精神的能力を反映する 8 つの下位尺度に分かれています。
時間枠：ベースライン (T0) と介入終了時の 8 週間後 (T1) で評価されました。
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各尺度には 5 つの項目が含まれており、アスリートは 5 点のリッカート尺度で回答しました。
8 つの下位尺度は、集中力、覚醒制御、試合の準備、目標設定、視覚化、認知不安、自信、独り言の 8 つの精神的能力を反映しています。
しかし、この研究では、研究者らは、アプリケーション内で提案されている活動（呼吸法とリラクゼーション法）と一致する 3 つのサブスケールのみを考慮しました。
考慮された尺度は次のとおりです。認知的不安（試合中のアスリートの懸念のレベルを評価します）、間違いを犯すことへの恐怖、失敗することへの恐怖、自信（アスリートが自分の試合に出場できるという自信を評価します）ベスト、最善を尽くし、自分自身を信じる感情的興奮コントロール。不安や緊張を感じているときにリラックスし、適切なエネルギーレベルに達する必要があるときに自分自身を活性化するアスリートの能力を評価します。
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ベースライン (T0) と介入終了時の 8 週間後 (T1) で評価されました。
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スポーツのためのマインドフルネス インベントリー (MIS) は、アスリートのスポーツ パフォーマンスにおける意識プロセスを評価するために使用されました。このスケールは、マインドフルネスの 3 つの異なる要素を反映する 15 の項目で構成されています。
時間枠：ベースライン (T0) と介入終了時の 8 週間後 (T1) で評価されました。
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各尺度には 5 つの項目が含まれており、アスリートは 5 点のリッカート尺度で回答しました。
これには、肯定的な表現と否定的な表現の両方の項目が含まれています（非判断の下位尺度は逆スコアでした）。
具体的には、このアンケートでは次のことを評価しました: (1) 認識、刺激とそれに関連する内部反応を認識していること、(2) 非判断的、これらの刺激と反応に対して非判断的な態度をとること、(3) 再集中、ターゲットに素早く注意を再集中すること信号。
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ベースライン (T0) と介入終了時の 8 週間後 (T1) で評価されました。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年4月30日
一次修了 (実際)
2021年10月30日
研究の完了 (実際)
2022年4月30日
試験登録日
最初に提出
2023年12月23日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年1月17日
最初の投稿 (実際)
2024年1月19日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年2月13日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年2月12日
最終確認日
2024年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。