Psykologisten taitojen ja hyvinvoinnin parantaminen urheilussa yhdistetyllä interventiolla: hallittu tutkimus Perform-UP-tenniksen kanssa
maanantai 12. helmikuuta 2024 päivittänyt: Daniela Villani, Catholic University of the Sacred Heart
Henkinen valmistautuminen on olennainen osa urheilullista suorituskykyä.
Tutkijat esittelevät tässä kokeen, jonka tarkoituksena on arvioida sekaintervention tehokkuutta, joka edistää tietoisuutta ja itseluottamusta sekä vähentää ammattiurheilijoiden ahdistusta.
Perform-UP Tennis on sovellus, joka tarjoaa viikoittaisen henkisen harjoitteluohjelman integroitavaksi urheilijan päivittäiseen rutiiniin.
Interventio sisälsi kahdeksan viikoittaista moduulia, joissa oli vaihtelevia ja progressiivisia harjoituksia ja rentoutusharjoituksia.
Tapaamisia urheilijoiden kanssa pidettiin 2 viikon välein.
Tutkimukseen osallistui 41 tennispelaajaa, jotka jaettiin satunnaisesti joko interventio- tai kontrolliryhmään.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
41
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Milan, Italia
- University of Sacred Heart
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- vähintään 14-vuotiaat tennispelaajat
- puhua sujuvasti italiaa
- älypuhelimella, jossa on Internet-yhteys
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Terveyspalvelututkimus
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen sekoitettu ryhmä
Kokeellinen sekaryhmä (perform-up group) käytti omatoimisesti Perform-UP Tennis -sovellusta ja tapasi myös ammattiurheilupsykologin 2 viikon välein selvitystä varten.
Osallistujia pyydettiin vastaamaan sarjaan kyselylomakkeita kahdessa eri vaiheessa.
|
Perform-UP Tennis on urheiluspesifinen mielenharjoittelusovellus, joka yhdistää hengitys-, rentoutumis- ja luontopohjaisia ohjattuja kuvaharjoituksia ja jonka tavoitteena on edistää emotionaalista hyvinvointia ja henkisten taitojen kehittymistä. Sovellustekniikat on integroitu yhdeksi asteittaiseksi poluksi, joka sisältää yhä monimutkaisempia hengitys- ja rentoutusharjoituksia, joiden kesto kasvaa. Interventio koostuu kahdeksasta viikoittaisesta moduulista 8 viikon aikana progressiivisten harjoitusten kera. |
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Osallistujia pyydettiin vastaamaan sarjaan kyselylomakkeita kahdessa eri vaiheessa, mutta he suorittivat vain klassisen teknisen harjoittelunsa integroimatta henkistä koulutusohjelmaa Perform-UP Tennis -sovellukseen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Urheilijoiden henkisiä kykyjä arvioitiin Psychological Inventory of Sport Performance (IPPS-48) avulla. Kyselylomakkeeseen sisältyi 48 kohtaa, jotka jaettiin kahdeksaan ala-asteikkoon, joista jokainen kuvastaa kahdeksaa henkistä kykyä.
Aikaikkuna: Se arvioitiin lähtötilanteessa (T0) ja kahdeksan viikon kuluttua, joka on intervention lopussa (T1).
|
Jokainen asteikko sisälsi viisi kohtaa, joihin urheilijat vastasivat 5-pisteen Likert-asteikolla.
Kahdeksan ala-asteikkoa kuvastivat seuraavia kahdeksaa henkistä kykyä: keskittyminen, kiihottumisen hallinta, otteluun valmistautuminen, maalinteko, visualisointi, kognitiivinen ahdistus, itseluottamus ja itsepuhuminen.
Mutta tässä tutkimuksessa tutkijat ottivat huomioon vain kolme alaasteikkoa, jotka olivat yhdenmukaisia sovelluksessa ehdotettujen toimintojen kanssa (hengitys- ja rentoutumistekniikat).
Asteikot olivat: kognitiivinen ahdistuneisuus, joka arvioi urheilijan huolen tasoa ottelun aikana, virheiden tekemisen pelko ja epäonnistumisen pelko, itseluottamus, joka arvioi urheilijan luottamusta siihen, että hän pystyy kilpailemaan hänen kanssaan. parasta antaa parhaansa ja uskoa itseensä, emotionaalinen kiihottumisen hallinta, joka arvioi urheilijan kykyä rentoutua, kun hän tuntee olevansa ahdistunut ja jännittynyt, ja aktivoida itseään, kun hänen on saavutettava oikea energiataso.
|
Se arvioitiin lähtötilanteessa (T0) ja kahdeksan viikon kuluttua, joka on intervention lopussa (T1).
|
|
MIS:n (Mindfulness Inventory for Sport) avulla arvioitiin urheilijan urheilusuorituksen tietoisuusprosesseja. Asteikko koostuu 15 kohdasta, jotka kuvastavat kolmea erillistä mindfulnessin komponenttia.
Aikaikkuna: Se arvioitiin lähtötilanteessa (T0) ja kahdeksan viikon kuluttua, joka on intervention lopussa (T1).
|
Jokainen asteikko sisälsi viisi kohtaa, joihin urheilijat vastasivat 5-pisteen Likert-asteikolla.
Se sisältää sekä positiivisesti että negatiivisesti muotoiltuja kohteita (ei-tuomitseva alaasteikko pisteytettiin käänteisesti).
Tällä kyselylomakkeella arvioitiin erityisesti: (1) tietoisuus, tietoisuus ärsykkeistä ja niihin liittyvistä sisäisistä reaktioista, (2) tuomitsemattomuus, ei-tuomitseva asenne näitä ärsykkeitä ja reaktioita kohtaan, (3) uudelleen keskittyminen, huomion nopea keskittäminen kohteeseen signaaleja.
|
Se arvioitiin lähtötilanteessa (T0) ja kahdeksan viikon kuluttua, joka on intervention lopussa (T1).
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 30. huhtikuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 30. lokakuuta 2021
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 30. huhtikuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 23. joulukuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 17. tammikuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 19. tammikuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 13. helmikuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 12. helmikuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. helmikuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 4221_2021
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .