テキストネック症候群における固有受容神経筋促進法の有効性の調査

スマートフォンとタブレットは、通信、輸送、エンターテイメント、教育、セキュリティなどのさまざまな目的で使用されるモバイル技術デバイスとしてますます普及しています。 モバイルテクノロジーの使用が増えると、不眠症、集中力の低下、不安などのさまざまな症状、特に筋骨格系の問題が引き起こされます。 「テキストネック」は、スマートフォンやタブレットを長時間使用する人に見られる、頭と首の屈曲姿勢の増加による筋骨格の問題です。 首、背中、肩、頭の痛み、不眠症、手のうずきやしびれを引き起こします。 予防と治療の両方を目的とした運動プログラムの実施は、姿勢と痛​​みの問題が大半を占めるこの状況における主な目標の 1 つです。 固有受容性神経筋促進（PNF）治療技術。 1940 年代に、H. Kabat と M. Knott によって、PNF は固有受容器の刺激によって神経筋反応を促進する手段として発現されました。 関節の安定性、強度、正常な可動域、持久力、循環を高め、協調性の向上に効果的であると言われています。 PNF 技術はさまざまな脊椎問題に使用されていますが、テキストネック症候群における PNF 技術を調査した研究はありません。 この研究は、PNF首パターンからの前挙方向の筋弛緩と後屈方向の反復テクニックを含む方法が、個人の痛みの強さ、首の正常な可動範囲、首の筋持久力、姿勢および機能に及ぼす影響を比較することを目的としました。テキストネック症候群の場合は、人間工学に基づいた調整や標準治療に含めることが文献で推奨されている簡単な頸椎運動などの別の方法を使用します。 私たちの研究は、ランダム化対照、前向き、単盲検症例対照研究として計画されています。 研究に参加するすべての参加者の人口統計および臨床情報は、「人口統計および臨床情報フォーム」に記録されます。 首の痛みはビジュアルアナログスケール（VAS）によって評価され、頸椎関節の正常な可動域は頸椎屈曲、頸椎伸展、頸椎側屈および頸椎回転の正常可動域の測定によって評価され、首の筋持久力は頸部屈筋によって評価されます。伸筋持久力テスト、姿勢はニューヨーク姿勢評価スケールによって評価され、機能性は首障害指数によって評価されます。