경부증후군에서 고유수용성 신경근 촉진 기술의 효과에 대한 조사
2024년 3월 14일 업데이트: Meltem Kaya, Atlas University
스마트폰과 태블릿은 통신, 교통, 엔터테인먼트, 교육, 보안 등 다양한 목적으로 사용되는 모바일 기술 장치로 점점 더 널리 보급되고 있습니다.
모바일 기술의 사용이 증가하면서 불면증, 집중력 저하, 불안 등 다양한 증상이 나타나며, 특히 근골격계 문제가 더욱 심해집니다.
'텍스트목'은 머리와 목을 굽힌 자세가 늘어나 스마트폰, 태블릿을 장시간 사용하는 개인에게서 나타나는 근골격계 문제이다.
목, 허리, 어깨, 머리의 통증, 불면증, 손의 따끔거림 및 마비를 유발합니다.
예방 및 치료 목적을 위한 운동 프로그램의 구현은 자세와 통증 문제가 지배적인 이 그림의 주요 목표 중 하나입니다.
고유수용성 신경근 촉진(PNF) 치료 기술; 1940년대 H. Kabat와 M. Knott에 의해 PNF는 고유수용기의 자극에 의해 신경근 반응을 촉진하는 수단으로 표현되었습니다.
관절 안정화, 근력, 정상적인 운동 범위, 지구력 및 순환을 증가시키고 협응력 향상에 효과적이라고 합니다.
PNF 기술이 다양한 척추 문제에 사용되었지만 텍스트 넥 증후군에 대한 PNF 기술을 조사한 연구는 없습니다.
본 연구는 PNF 목 패턴을 통해 전방 거상 방향의 근육 이완과 후방 하강 방향의 반복 기법을 적용한 방법이 개인의 통증 강도, 목 정상 운동 범위, 목 근육 지구력, 자세 및 기능성에 미치는 영향을 비교하는 것을 목적으로 합니다. 텍스트넥 증후군의 경우 표준 치료에 포함되도록 문헌에서 권장하는 인체공학적 조정 및 간단한 경추 운동을 포함한 다른 방법을 사용합니다.
연구 개요
상태
완전한
정황
상세 설명
스마트폰과 태블릿은 통신, 교통, 엔터테인먼트, 교육, 보안 등 다양한 목적으로 사용되는 모바일 기술 장치로 점점 더 널리 보급되고 있습니다.
모바일 기술의 사용이 증가하면서 불면증, 집중력 저하, 불안 등 다양한 증상이 나타나며, 특히 근골격계 문제가 더욱 심해집니다.
'텍스트목'은 머리와 목을 굽힌 자세가 늘어나 스마트폰, 태블릿을 장시간 사용하는 개인에게서 나타나는 근골격계 문제이다.
목, 허리, 어깨, 머리의 통증, 불면증, 손의 따끔거림 및 마비를 유발합니다.
예방 및 치료 목적을 위한 운동 프로그램의 구현은 자세와 통증 문제가 지배적인 이 그림의 주요 목표 중 하나입니다.
고유수용성 신경근 촉진(PNF) 치료 기술; 1940년대 H. Kabat와 M. Knott에 의해 PNF는 고유수용기의 자극에 의해 신경근 반응을 촉진하는 수단으로 표현되었습니다.
관절 안정화, 근력, 정상적인 운동 범위, 지구력 및 순환을 증가시키고 협응력 향상에 효과적이라고 합니다.
PNF 기술이 다양한 척추 문제에 사용되었지만 텍스트 넥 증후군에 대한 PNF 기술을 조사한 연구는 없습니다.
본 연구는 PNF 목 패턴을 통해 전방 거상 방향의 근육 이완과 후방 하강 방향의 반복 기법을 적용한 방법이 개인의 통증 강도, 목 정상 운동 범위, 목 근육 지구력, 자세 및 기능성에 미치는 영향을 비교하는 것을 목적으로 합니다. 텍스트넥 증후군의 경우 표준 치료에 포함되도록 문헌에서 권장하는 인체공학적 조정 및 간단한 경추 운동을 포함한 다른 방법을 사용합니다.
우리 연구는 무작위 대조, 전향적, 단일 맹검 사례 대조 연구로 계획되었습니다.
연구에 포함될 모든 참가자의 인구통계 및 임상 정보는 "인구통계 및 임상 정보 양식"에 기록됩니다.
목 통증은 시각적 아날로그 척도(VAS)로 평가하고, 경추 관절의 정상 운동 범위는 경추 굴곡, 경추 신전, 경추 측면 굴곡 및 경추 회전 정상 운동 범위 측정으로 평가하고, 목 근육 지구력은 목 굴근으로 평가합니다. 신근 지구력 테스트, 자세는 뉴욕 자세 평가 척도(New York Posture Evaluation Scale)로 평가하고 기능성은 목 장애 지수(Neck Disability Index)로 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
38
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- İstanbul atlas university
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 스마트폰 사용 최소 1년
- 하루 4시간 이상 스마트폰 사용, 장시간 사용 후 머리와 목을 돌릴 때 자세 유지 및 경직감으로 인해 목 통증이 재발됨
- 글을 읽고, 구어를 이해할 수 있고, 참여하려는 의지가 포함되었습니다.
제외 기준:
- 척추 감염 또는 염증성 질환이 있는 피험자
- 목 수술 병력, 외상, 사경, 척추 측만증, 악성 종양, 임신, 디스크 탈출 진단, 협착증, 탈장, 척추전방전위증, 골다공증
- 현재 정기적인 운동 프로그램을 계속하고 있거나 참여하고 있습니다.
- 진단된 동반 질환으로 인해 검사나 운동을 수행할 수 없거나 현재 약물 치료나 물리 치료 치료를 받고 있는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험그룹
실험군의 참가자들은 능동적인 경추 운동범위, 근력 강화, 자세교정 운동을 포함하는 운동 프로그램을 6주 동안 주 3일, 1일 1회, 10회 반복하였다.
능동 경추 가동범위 운동 프로그램은 굴곡근, 신전근, 양측 굴곡근, 회전근 목 근육의 전반적인 가동범위로 구성됩니다.
약해지고 길어지고 억제된 근육에 대한 강화 운동이 계획되었습니다.
스마트폰을 사용하면서 인체공학적으로 수정하는 방법을 교육했습니다.
또한, 실험군의 참가자들은 6주 동안 주 3일 물리치료사가 적용하는 PNF 운동 프로그램에 포함되었습니다.
목 확장 패턴에는 수축-이완 기법을, 견갑골 후방 올림 패턴에는 복제 기법을 사용했습니다.
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능동 경추 가동범위 운동 프로그램은 굴곡근, 신전근, 양측 굴곡근, 회전근 목 근육의 전반적인 가동범위로 구성됩니다.
참가자들은 앉은 자세에서 운동하도록 지시받았으나, 앉은 자세에 문제가 있는 경우 바로 누운 자세와 엎드려서 운동하는 것이 허용되었습니다.
약하고, 길어지고, 억제된 근육을 위한 강화 운동이 계획되었습니다.
Longus colli 및 Longus capitis.
턱턱, 중력에 대항하는 턱턱, 턱 끄덕임 운동을 선택하였습니다.
스마트폰 사용 중 휴식 및 자주 자세 바꾸기, 귀와 어깨 사이에 휴대폰을 끼우지 않기, 손에 잘 맞는 스마트폰 선택하기, 허리 높이가 아닌 가슴 높이에 스마트폰 잡기 등 스마트폰 사용 시 인체공학적 변형 방법을 교육했습니다. , 예측 텍스트 또는 자동 완성 도구를 포함한 기능 사용
목 확장 패턴에는 수축-이완 기법을, 견갑골 후방 올림 패턴에는 복제 기법을 사용했습니다.
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활성 비교기: 컨트롤 그룹
실험군의 참가자들은 능동적인 경추 운동범위, 근력 강화, 자세교정 운동을 포함하는 운동 프로그램을 6주 동안 주 3일, 1일 1회, 10회 반복하였다.
능동 경추 가동범위 운동 프로그램은 굴곡근, 신전근, 양측 굴곡근, 회전근 목 근육의 전반적인 가동범위로 구성됩니다.
약해지고 길어지고 억제된 근육에 대한 강화 운동이 계획되었습니다.
스마트폰을 사용하면서 인체공학적으로 수정하는 방법을 교육했습니다.
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능동 경추 가동범위 운동 프로그램은 굴곡근, 신전근, 양측 굴곡근, 회전근 목 근육의 전반적인 가동범위로 구성됩니다.
참가자들은 앉은 자세에서 운동하도록 지시받았으나, 앉은 자세에 문제가 있는 경우 바로 누운 자세와 엎드려서 운동하는 것이 허용되었습니다.
약하고, 길어지고, 억제된 근육을 위한 강화 운동이 계획되었습니다.
Longus colli 및 Longus capitis.
턱턱, 중력에 대항하는 턱턱, 턱 끄덕임 운동을 선택하였습니다.
스마트폰 사용 중 휴식 및 자주 자세 바꾸기, 귀와 어깨 사이에 휴대폰을 끼우지 않기, 손에 잘 맞는 스마트폰 선택하기, 허리 높이가 아닌 가슴 높이에 스마트폰 잡기 등 스마트폰 사용 시 인체공학적 변형 방법을 교육했습니다. , 예측 텍스트 또는 자동 완성 도구를 포함한 기능 사용
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 강도
기간: 6주
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목통증 점수는 시각적 아날로그 척도를 이용하여 측정하였다.
VAS는 현재 통증의 정도를 0(통증 없음)부터 10(가장 심한 통증)까지 10cm 척도로 기록하는 주관적 채점법이다.
VAS의 최소 임상적 중요 차이(MCID)는 1.4cm(10cm 기준)입니다.
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6주
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경추 운동 범위
기간: 6주
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활성 경추 운동 범위는 플라스틱 범용 각도계를 사용하여 모든 방향에서 측정되었습니다.
참가자들은 경추 운동 범위를 평가하기 위해 흉부 부위를 의자에 고정하면서 똑바로 앉도록 지시 받았습니다.
그런 다음 그들은 굴곡, 신전, 좌우 측면 굴곡, 좌우 회전 등 일련의 표준 동작을 수행하도록 지시받았습니다.
3회 연속 측정하여 평균값을 도수로 기록했습니다.
측정 전 모든 참가자는 테스트 방법을 숙지하고 크리프를 줄이기 위해 끝 범위까지 각 목 움직임을 수행하도록 권장되었습니다.
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6주
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목굴근-신근 근지구력 테스트
기간: 6주
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목 굴근 근 지구력 테스트는 누운 자세와 구부린 자세에서 수행되었습니다.
참가자는 머리가 받침대에서 약 2.5cm 정도 떨어질 때까지 머리와 목을 들어 올렸습니다.
"고개를 들어라"라는 명령이 내려졌습니다.
피험자의 머리가 조사자의 손에 1초 이상 닿으면 실험을 중단하였다.
유지 시간은 스톱워치를 사용하여 초 단위로 기록되었습니다.
목 신근 근 지구력 테스트는 엎드린 자세에서 수행되었습니다.
참가자에게 턱을 뒤로 젖히고 머리를 수평으로 안정되게 유지하도록 요청했습니다.
피험자가 머리를 수평 위치로 유지할 수 없는 경우 테스트를 중단했습니다.
지구력 시간은 스톱워치로 초 단위로 측정되었습니다.
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6주
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자세
기간: 6주
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임상 환경에서 주관적인 자세 평가에 일반적으로 사용되는 비용 효율적이고 쉽게 적용할 수 있는 방법인 뉴욕 자세 평가 차트(NYPR)를 사용한 자세 평가입니다.
이 차트를 사용하면 자세가 신체의 정렬과 다양한 부분을 반영한다는 생각을 바탕으로 13가지 신체 부위를 평가할 수 있습니다.
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6주
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무능
기간: 6주
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장애 평가는 자가 보고 척도인 10개 항목으로 구성된 NDI(목 장애 지수)에 의존했습니다.
각 항목은 목 통증과 관련된 다양한 불만 사항을 다루며, 주로 일상 생활 활동의 제한에 중점을 둡니다.
각 항목은 0에서 5까지 등급이 매겨진 6개의 서로 다른 진술로 표시됩니다. 여기서 0은 장애가 없음을 나타내고 5는 가장 심각한 장애를 나타냅니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 12월 31일
기본 완료 (실제)
2024년 3월 14일
연구 완료 (실제)
2024년 3월 15일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 3월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 3월 11일
처음 게시됨 (실제)
2024년 3월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 3월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 3월 14일
마지막으로 확인됨
2024년 3월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
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