Badanie skuteczności proprioceptywnych technik stymulacji nerwowo-mięśniowej w zespole tekstowo-szyjkowym

Smartfony i tablety to coraz powszechniejsze mobilne urządzenia technologiczne wykorzystywane do wielu celów, takich jak komunikacja, transport, rozrywka, edukacja i bezpieczeństwo. Coraz częstsze korzystanie z technologii mobilnych prowadzi do różnych objawów, takich jak bezsenność, trudności z koncentracją i stany lękowe, zwłaszcza problemy mięśniowo-szkieletowe. „Tekstowa szyja” to problem układu mięśniowo-szkieletowego występujący u osób korzystających przez długi czas ze smartfonów i tabletów ze względu na zwiększone zgięcie głowy i szyi. Powoduje ból szyi, pleców, ramion i głowy, bezsenność, mrowienie i drętwienie rąk. Wdrożenie programów ćwiczeń zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych jest jednym z głównych celów w tym obrazie, w którym dominują problemy z postawą i bólem. Technika leczenia proprioceptywnego wspomagania nerwowo-mięśniowego (PNF); W latach czterdziestych XX wieku H. Kabat i M. Knott wyrażali PNF jako środek ułatwiający reakcje nerwowo-mięśniowe poprzez stymulację proprioceptorów. Stwierdza się, że zwiększa stabilizację stawów, siłę, prawidłowy zakres ruchu, wytrzymałość i krążenie oraz skutecznie poprawia koordynację. Chociaż techniki PNF stosowano w leczeniu różnych problemów z kręgosłupem, nie ma badań oceniających techniki PNF w zespole szyi tekstowej. Celem badania było porównanie wpływu metody obejmującej rozluźnienie mięśni w kierunku uniesienia przedniego i technik powtarzania w kierunku zagłębienia tylnego na podstawie wzorców PNF szyi na intensywność bólu, prawidłowy zakres ruchu szyi, wytrzymałość, postawę i funkcjonalność mięśni szyi u poszczególnych osób. z zespołem szyi tekstowej inną metodą obejmującą dostosowania ergonomiczne i proste ćwiczenia odcinka szyjnego zalecane w literaturze do włączenia do standardowego leczenia. Nasze badanie zaplanowano jako randomizowane, kontrolowane, prospektywne badanie kliniczno-kontrolne z pojedynczą ślepą próbą. Informacje demograficzne i kliniczne wszystkich uczestników, którzy zostaną włączeni do badania, zostaną zapisane w „Formularzu informacji demograficznych i klinicznych”. Ból szyi będzie oceniany za pomocą wizualnej skali analogowej (VAS), normalny zakres ruchu stawu szyjnego będzie oceniany na podstawie zgięcia odcinka szyjnego, wyprostu odcinka szyjnego, bocznego zgięcia odcinka szyjnego i rotacji szyjki macicy, pomiar normalnego zakresu ruchu, wytrzymałość mięśni szyi zostanie oceniona na podstawie pomiaru zginacza szyi i wytrzymałości mięśni prostowników, postawa zostanie oceniona za pomocą nowojorskiej skali oceny postawy, a funkcjonalność zostanie oceniona za pomocą wskaźnika niepełnosprawności szyi.